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宝塚市でのボランティア募集

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マインドフルネスによるポジティブ感情増進に関する研究@関西学院大学

関西学院大学 臨床感情科学研究室
  • 西宮北口駅 徒歩1分 [兵庫県西宮市高松町] (実施場所:2.5時間のプログラム:関西学院大学西宮北口キャンパス(兵庫県西宮市)7.5時間のリトリート:陽松庵(大阪府池田市)すべて対面で実施します。)
  • 無料
  • 福祉・障がい・高齢者,医療・保険
  • 社会人,大学生・専門学生,シニア:<募集条件>・18歳~65歳ですべてのプログラムに参加できる方。MBSRは,身体を動かすワークを含み,様々な禁忌がございますので,ご健康の状態によってはご参加いただくことができません。・現在,心の問題について投薬治療やカウンセリングを受けていない方・希死念慮のない方・最近近親者の喪失体験がない方・認知症でない方・重度の身体疾患のない方・その他,研究責任者が適切でないと判断した場合もご参加いただくことができません。また,プログラムの効果を明確にするため,以下の方にはご参加いただけません。・これまで,または現在,マインドフルネス瞑想のトレーニングを受けている方(マインドフルネス・ストレス低減法,マインドフルネス認知療法など)(詳しくはお電話で確認させていただきます)
  • 随時活動(活動期間:1〜3ヶ月)
  • 週0〜1回

本研究では,自分のストレスに対して,心と身体のつながりを感じたり,自分を取り巻く環境との関係性を探り,日常生活における適応感や幸福感を改善していくことを目指します。

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