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東京での社会人も参加可能な単発/国内ボランティア募集

日本の中心地である東京は、NPOが国内で最も多く集まっており、ボランティア活動も非常に活発に行われています。規模の大きなNPO/NGOのインターンシップなどから、活発に活動するボランティアサークルなど、数多くの活動が行われていますので、東京近郊の方は自分にあったボランティアを探してみてはいかがでしょうか？国内/単発ボランティアは気軽に参加できるものが多く、空いた時間を活用して参加することができます。ボランティア未経験の方でもまず一歩を踏み出しやすいものが多く募集されています。「なかなか時間もお金もないけど、何かできることをやりたい」、「少し興味のある分野だから、活動をのぞいてみようかな」といった想いを持っている方におすすめです。まずは気軽に参加してみましょう！

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【代々木】不登校やひきこもりの生徒をサポートする学習支援員を募集！

「何度でもやり直せる社会をつくる」 キズキ共育塾は不登校や中退、引きこもりなどの困難を経験した生徒に対して、一人ひとりに寄り添った学習指導・心のサポートを提供する、個別指導塾です。

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【在住外国人対象：台東区11月18日（水）】～防災まち歩き～サポート

特定非営利活動法人防災コミュニティネットワーク
  • 東京 [台東区/南千住駅 徒歩17分]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年11月18日(水) 15:00~16:15

【募集対象】日本で暮らしている外国人の方が対象です。防災まち歩きをして災害のための備えを一緒に考えましょう。

  • 初心者歓迎
  • 平日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • テンション高め
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  • 国内/単発ボランティア
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【午前中のみ従事！】練馬こぶしハーフマラソン2027大会のボランティア募集！！

練馬こぶしハーフマラソン実行委員会
  • 東京 [練馬区]
  • 無料
  • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2027年3月28日(日)

令和9年３月に開催する練馬こぶしハーフマラソンに関するボランティアを募集します。練馬区を構成員に含むマラソン実行委員会が主催しており、例年2000人以上のボランティアの方にご協力いただいる大会です。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心

似た条件のアルバイト・パート

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  • 国内/単発ボランティア
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【首都圏/年末発】子どもたちの笑顔を支える!感動のスキーツアー引率スタッフ募集

株式会社そらまめキッズツアー
  • 埼玉 [さいたま市/浦和駅], 千葉 [千葉市/西船橋駅], 東京...他1件
  • 無料
  • 社会人(20〜30代中心)・学生(大, 専)
  • 2026年12月24日(木)~26日(土), 24日(木)~27日(日),他5日程

《年末出発》学生・社会人歓迎★子どものスキー引率募集◎交通費・宿泊費・体験費・食費・全額支給！教員志望の方・保育士志望の方などお子様にかかわるお仕事を目指している方大歓迎です◎スキー経験者歓迎

  • 初心者歓迎
  • 交通費支給
  • シニア歓迎
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  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
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超福祉の学校@YCC代々木八幡コミュニティセンター　運営ボランティアスタッフ募集

NPO法人ピープルデザイン研究所
  • 東京 [渋谷区/代々木八幡駅 徒歩4分]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年11月21日(土) 10:00~17:00

障害の有無にかかわらず、共に学び生きる共生社会の実現を目指し、2018年より実施しているフォーラムイベント「超福祉の学校」。その出張版イベントを開催します。

  • 初心者歓迎
  • 世代を超えた参加歓迎
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  • 勉強熱心
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
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障がい児者と行く長瀞宿泊≪プール編≫　1/16(土)〜17(日)

バタフライ中野・バタフライ板橋（株式会社BCS)
  • 埼玉 [秩父郡], 東京 [豊島区]
  • 日給3,500円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2027年1月16日(土)~17日(日)

バタフライ長瀞宿泊のプール合宿バージョンです！ 2日間、屋内プールでたくさん身体を動かして元気に活動します♪ 障がい児・者の方と一緒に体をたくさん動かして、楽しみませんか？　

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
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  • 締切6日前
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障がい者と行く長瀞宿泊1泊≪プール編≫12/19(土)〜20(日)

バタフライ中野・バタフライ板橋（株式会社BCS)
  • 埼玉 [秩父郡], 東京 [中野区]
  • 日給3,500円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年12月19日(土)~20日(日)

2日間、屋内プールで元気いっぱい活動します♪ 教育系、医療系、看護系志望の学生さんや、福祉・ボランティアに興味のある方々が参加されています！！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 勉強熱心
  • 国内/単発ボランティア
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11月11日(水)　みやぎ・名取シーサイドマラソン　ゼッケン封入ボランティア

グッドスポーツ
  • 東京 [大田区/蒲田駅]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)
  • 2026年11月11日(水)

名取市サイクルスポーツセンターを舞台に開催されるマラソン大会です！ 配布すゼッケン等を封入するボランティアさんを募集しています

  • 初心者歓迎
  • 交通費支給
  • 平日中心
  • テンション高め
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 締切4日前
  • 本日更新

【府中】乳幼児と聴けるコンサートボランティア募集!

特定非営利活動法人 芸術振興市民の会
  • 東京 [府中市]
  • 日給2,000円
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 2026年11月14日(土) 12:50~17:00

乳幼児と一緒にリラックスして楽しめる貴重なコンサートです。TVや新聞などでも紹介され、全国で年間に200回以上公演しているサロンオーケストラジャパンによる楽しくやりがいのある社会的プロジェクトです。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 子育て/育児
  • 国内/単発ボランティア
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  • 6日前

【12/30】鹿島神宮⛩️・香取神宮⛩️を巡る―歴史と文化、社会の課題を考える

NPO法人 New WHS-Bridge
  • 東京 [台東区/上野駅], 千葉 [香取市, 成田市], 茨城 [...他1件
  • 無料
  • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年12月30日(水)

年末から新年にかけて、各地を訪れながら日本の歴史・文化・地域について学ぶスタディツアーです。街を歩き、見て、体験し、人との出会いを通して「ゆく年」を振り返り、「くる年」の新たな学びや発見につなげます。

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 土日中心
  • 平日中心
  • 勉強熱心
  • 国内/単発ボランティア
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  • 4日前

【活動日11.18(水)台東区】～防災みんなの食堂～

特定非営利活動法人防災コミュニティネットワーク
  • 東京 [台東区/南千住駅 徒歩18分]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(小, 中, 高, 大, 専)
  • 2026年11月18日(水)

ボウサイみんなの食堂では「アルファ米」を使用した防災カレーを配食しています。 非常食を日常食に！防災食をもっとおいしく！

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 4日前

【目黒区11月21日(土)】シニアスマホ教室 講師補助

特定非営利活動法人防災コミュニティネットワーク
  • 東京 [目黒区/目黒駅 徒歩14分]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)
  • 2026年11月21日(土)

スマートフォンを使い慣れない高齢者向けに、災害時に役立つよう基礎的な操作方法を講師補助としてレクチャーしていただきます。

  • 初心者歓迎
  • テンション高め
  • 真面目・本気
  • 防災
  • 高齢化社会
  • 国内/単発ボランティア
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  • 7日前

12/12(土)15:00-16:30ごみ拾いボランティア募集＠八王子

ヘブボラ八王子
  • 東京 [八王子]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年12月12日(土) 15:00~16:30

京王線北野駅周辺でのゴミ拾いを含む、環境美化活動のボランティアです！ ボランティア参加証明書を発行いたします。 初心者の方、歓迎いたします！

  • 初心者歓迎
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  • 世代を超えた参加歓迎
  • 成長意欲が高い
  • ゴミ拾い
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【関東】＜国際協力＞に携われるPRキャンペーンスタッフ募集!!

世界の貧困や紛争などで苦しむ子どもたちを支えるため、継続型の寄付を呼びかけ募るお仕事です。 ※株式会社サニーサイドアップグループでの雇用で、株式会社グッドアンドカンパニーへの出向となります。

  • 国内/単発ボランティア
  • 8日前

駅近くの子供食堂・あたたかい居場所作りのお手伝いさんを募集しています！

NPO法人　SMILES
  • 東京 [北区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 2026年11月19日(木) 16:00~20:30

誰でも参加できるスマイル子供食堂は、あたたかい空間で、栄養満点の食事を、楽しく一緒に食べられる居場所です。楽しんでボランティアに参加いただける方を募集しています！

  • 初心者歓迎
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  • いじめ
  • 国内/単発ボランティア
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  • 締切1日前
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締切間近！【ボランティア募集】１１／１４ 乳がん啓発のラン＆ウォークイベント！

RFTC Japan
  • 東京 [江東区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年11月14日(土)

大人から子供まで楽しめるチャリティーラン・ウォークイベントで、運営サポートボランティア、救護ボランティアを募集中！インターナショナルな環境で、あなたもボランティアをしてみませんか？

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【 土・日・祝のみ 】マラソン大会 運営ボランティア 募集 ♪

TI株式会社
  • 東京 [千代田区], 千葉 [松戸市], 神奈川 [横浜市港北区]...他1件
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)
  • 1日限り

関東圏にて毎週末マラソン大会開催中！！直前申し込み歓迎♪ ※募集詳細から日程や開催場所を確認の上申し込みしてください。

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  • 国内/単発ボランティア
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  • 6日前

【12/31】中山法華経寺を学ぶ、年忘れの音楽祭🎵🎸🎹で一年を締めくくる

NPO法人 New WHS-Bridge
  • 千葉 [市川市/下総中山駅, 市川市, 市川市], 東京 [中野区]
  • 無料
  • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年12月31日(木)

年末から新年にかけて、各地を訪れながら日本の歴史・文化・地域について学ぶスタディツアーです。街を歩き、見て、体験し、人との出会いを通して「ゆく年」を振り返り、「くる年」の新たな学びや発見につなげます。

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【1/2】鎌倉の歴史を歩く―鶴岡八幡宮⛩️と日蓮ゆかりの寺院を訪ねて

NPO法人 New WHS-Bridge
  • 東京 [大田区/羽田空港第2ターミナル駅], 神奈川 [鎌倉市, ...他6件
  • 無料
  • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2027年1月2日(土)

年末から新年にかけて、各地を訪れながら日本の歴史・文化・地域について学ぶスタディツアーです。街を歩き、見て、体験し、人との出会いを通して「ゆく年」を振り返り、「くる年」の新たな学びや発見につなげます。

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  • 学校/仕事終わりから参加
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【1/3】勝浦🌊、安房小湊を歩く―上総興津の歴史と日蓮ゆかりの地を訪ねて

NPO法人 New WHS-Bridge
  • 東京 [千代田区/東京駅], 千葉 [千葉市中央区/蘇我駅, 勝浦...他7件
  • 無料
  • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2027年1月3日(日)

年末から新年にかけて、各地を訪れながら日本の歴史・文化・地域について学ぶスタディツアーです。街を歩き、見て、体験し、人との出会いを通して「ゆく年」を振り返り、「くる年」の新たな学びや発見につなげます。

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【大人気・先着順】味の素スタジアムマラソン大会ボランティア

株式会社ブースト
  • 東京 [調布市/飛田給駅 徒歩11分]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年11月28日(土) 07:15~20:00, 28日(土),他1日程

11月28日に開催するBOOSTランニングフェスタのボランティアを募集します！ 味の素スタジアムの中で一緒に楽しく運営しましょう！ 業務はお客様誘導などの簡単な業務です。 お弁当付き！ 証明書付き！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍

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【草はらの日】光が丘公園内にある、練馬区最大の草はらを守るボランティア募集！

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  • 東京 [練馬区]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア
  • 2026年11月28日(土), 12月26日(土)

ここは練馬区で最大の草はら。その魅力を目一杯感じながら、草はらを守り親しむ活動です！ヌマトラノオ、ナルコユリなどの100種以上の在来植物や、東京都の保護上重要な野生生物種が生息しています。

  • 初心者歓迎
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  • 森林破壊
  • 生物多様性

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