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東京での社会人も参加可能な単発/国内ボランティア募集

日本の中心地である東京は、NPOが国内で最も多く集まっており、ボランティア活動も非常に活発に行われています。規模の大きなNPO/NGOのインターンシップなどから、活発に活動するボランティアサークルなど、数多くの活動が行われていますので、東京近郊の方は自分にあったボランティアを探してみてはいかがでしょうか？国内/単発ボランティアは気軽に参加できるものが多く、空いた時間を活用して参加することができます。ボランティア未経験の方でもまず一歩を踏み出しやすいものが多く募集されています。「なかなか時間もお金もないけど、何かできることをやりたい」、「少し興味のある分野だから、活動をのぞいてみようかな」といった想いを持っている方におすすめです。まずは気軽に参加してみましょう！

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算数の楽しさ・魅力を届ける問題制作＆講師スタッフを募集

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  • 注目
  • 国内/単発ボランティア
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  • 4日前

離島や田舎暮らし体験！村おこしボランティア

村おこしNPO法人ECOFF
  • 北海道 [奥尻郡, 河東郡], 東京 [八丈島八丈町, 神津島村]...他13件
  • 費用: 32,200〜71,000円
  • 社会人(20代中心)・学生(高, 大, 専)
  • 1週間~

島ならではの暮らしを楽しみながら、農業ボランティアはもちろん、自然体験や個性豊かな島人との交流ができ、毎年400名以上の大学生が参加する大人気のボランティアツアーの参加者、ただいま募集中！

  • 初心者歓迎
  • 勉強熱心
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • リサイクル
  • 注目
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

荒川ハーフマラソン大会のボランティア大募集！！

株式会社ブースト
  • 東京 [葛飾区]
  • 無料
  • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年2月21日(土) 07:30~15:30

マラソン大会のボランティアになります。 友人同士での参加も大歓迎！！ 【詳細】 日程：2026年2月21日(土) 時間：7時30分～15時30分 会場：堀切水辺公園 業務：受付やコース誘導 特典：昼食

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

新聞紙でご飯を炊く「かまどごはんの日」当日ボランティア募集【防災関連イベント】

一般社団法人めぐもり
  • 東京 [品川区/各線目黒駅 徒歩5分]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年2月22日(日) 12:45~17:15

新聞紙でご飯が炊けるタイガー魔法瓶さんの「魔法のかまどごはん」を使って一緒にご飯を炊いて防災について学んだり考えたり体験したりする「かまどごはんの日」の当日ボランティアを募集します

  • 初心者歓迎
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 防災
  • 減災
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 1日前

赤ちゃんママの応援をお願いします！

一般社団法人ハイコラ
  • 東京 [杉並区]
  • 謝礼：日給2,000円
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年2月15日(日)

杉並区東高円寺にある公共施設で、赤ちゃんママのための催しを実施します。現代の育児は孤独です。奮闘している子育て中のママやパパのために【子育てはみんなで！地域に頼れる人を作ろう】をミッションに実施します

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 少子化
  • 発達障害
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 締切4日前
  • 本日更新

障がい児者と行く長瀞宿泊2泊3日≪登山編≫ 5/3(日)〜5(火)

バタフライ中野・バタフライ板橋（株式会社BCS)
  • 埼玉, 東京
  • ボランティア謝礼：日給3,500円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年5月3日(日)~5日(火)

バタフライの長瀞宿泊、今回は登山編！ 自然豊かな中でのハイキング、山登り、川遊び、ご飯作り等何でも自分達で協力して行う手作り旅行です！ GWに宿泊ボランティアに参加してみてはいかがでしょうか？

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 勉強熱心
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 1日前

たちぶんまつり3/22 立川会場の出展者募集:ワークショップ、演奏、むかし遊び

おもしろ工作キャンプ
  • 東京 [立川市]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月22日(日) 10:30~16:00

工作、AI、科学、音楽、むかし遊びなど、あなたたちの得意分野を地域の人々にシェアしませんか？立川市で開催される「たちぶんまつり」は、様々な分野の活動が集まる交流イベントです。

  • 土日中心
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 約2ヶ月前

≪平日活動≫ハンディのある方々と一緒に活動をしてくれるボランティアさん大募集

NPO法人ほおずきの会
  • 東京 [台東区/三ノ輪駅 徒歩3分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 1日限り

新規のボランティアにつきましては、火曜日以外の平日の16時から受け入れて活動をおこなっておます。 買い物、散歩、カラオケ、工作やおやつ作りを行っています。 是非一度遊びに来てください。

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 真面目・本気
  • 発達障害
  • ダウン症
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

障がいのある人たちと演劇集団を運営。プレイヤー兼マネージャー＆音響等募集！

特定非営利活動法人ぱれっと
  • 東京 [渋谷区/恵比寿駅 徒歩11分]
  • 費用: 300円
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 1年間~

新しいカタチの劇団を一緒に創りませんか。演劇を通して、障がいのあるなしに関わらず一生涯の仲間が見つかる『わたしたちのステージ』です。今回はプレイヤー兼活動を支える裏方ボランティア募集です。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 勉強熱心
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 13日前

【18歳以上】自閉症・発達障害児の5泊6日の宿泊行事サポートボランティア募集！

コロロ発達療育センター
  • 東京 [杉並区], 山梨 [北杜市]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 6日間~

コロロでは、毎年療育活動の一環として5泊6日の合宿を実施しています。家族と離れ、初めて出会うお友達や先生、ボランティアさんと生活を送ることで、「いつでも・どこでも・誰とでも」社会で生きる力を養います！

  • 初心者歓迎
  • 不登校
  • 発達障害
  • 国内/単発ボランティア
  • 締切7日前
  • 9日前

駅近くの子供食堂・あたたかい居場所作りのお手伝いさんを募集しています！

NPO法人　SMILES
  • 東京 [北区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 2026年2月19日(木)

誰でも参加できるスマイル子供食堂は、あたたかい空間で、栄養満点の食事を、楽しく一緒に食べられる居場所です。楽しんでボランティアに参加いただける方を募集しています！

  • 初心者歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • いじめ
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

障がい児・者と様々な野外活動へ！宿泊キャンプから日帰りイベントまで盛り沢山！

特定非営利活動法人 HAL
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 [世田谷区]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
  • 期間は相談可

当法人は障がいのある方の余暇活動のサポートをする団体です。年間約20ものプログラムがあり、日帰りイベントから長期キャンプまで様々！好きな時に好きな形で参加可能です♫初心者大歓迎！まずは説明会へ！

  • リモート可
  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 勉強熱心
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

【乳がん啓発】3/6 ホテルでのチャリティーイベント 午後の半日ボランティア募集

RFTC Japan
  • 東京 [港区/汐留駅 徒歩1分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月6日(金)

インターナショナルで華やかな乳がん啓発のチャリティーイベントで、運営サポートのボランティアをしてみませんか？大学生・初心者の方も大歓迎です！

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
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【代々木校】副業OK◎不登校や引きこもり学生をサポートする個別指導塾講師を募集

～「何度でもやり直せる社会」の実現を目指して～ キズキ共育塾は、不登校や高校中退、引きこもりなどの困難を経験した生徒に対して、一人ひとりに寄り添った学習指導・心のサポートを提供する、個別指導塾です。

  • 国内/単発ボランティア
  • 約1ヶ月前

【高校生〜社会人】こどものためのまちづくり×教育　イベント期間のボランティア募集

PLAY-WORK実行委員会
  • 東京 [豊島区/東長崎駅 徒歩10分]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2日間

こどもの試行錯誤を支えながら、社会の解像度をアップデートしてみませんか？教室では学べない“社会の教科書”. 遊ぶように働くPLAY-WORK TOWNづくりのボランティアを募集します

  • 交通費支給
  • 初心者歓迎
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

3月28日(土) 障害者とお花見に行こう！

株式会社フフフ
  • 東京 [立川市]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月28日(土)

障がい者と一緒に国営昭和記念公園へ行こう！1日だけの単発ボランティア！サポートバッチリ、費用負担はありません。(交通費支給あり)

  • 交通費支給
  • 初心者歓迎
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

3月6日(金)～3月8日(日)障がい児・者とスキー旅行！！※男性のみ募集

株式会社フフフ
  • 神奈川, 東京
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 2026年3月6日(金)~8日(日)

障がい児・者と一緒にスキー旅行に行こう！　サポートバッチリ、費用負担はありません。(交通費支給あり) スキーは専門コーチが付きます。

  • 交通費支給
  • 初心者歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 締切4日前
  • 本日更新

障がい児者と行く長瀞宿泊≪プール編≫　5/16(土)〜17(日)

バタフライ中野・バタフライ板橋（株式会社BCS)
  • 埼玉, 東京
  • 日給3,500円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年5月16日(土)~17日(日)

バタフライ長瀞宿泊のプール合宿バージョンです⭐︎ 2日間、屋内プールでたくさん身体を動かして元気に活動します。障がい児・者の方と一緒に体をたくさん動かして、楽しみませんか？

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 締切4日前
  • 1日前

女性募集！障がい者と行く長瀞宿泊1泊2日≪登山編≫4/18(土)〜19 (日)

バタフライ中野・バタフライ板橋（株式会社BCS)
  • 埼玉 [秩父郡], 東京 [中野区]
  • 日給3,500円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年4月18日(土)~19日(日)

自然豊かな中でのハイキング、山登り、ご飯作り等　何でも自分たちで行う手作り旅行です！ 日程の都合がつく方、興味のある方、ご連絡お待ちしています♪♪

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 勉強熱心
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 締切4日前
  • 1日前

障がい者と行く長瀞宿泊1泊≪プール編≫4/25(土)〜26(日)

バタフライ中野・バタフライ板橋（株式会社BCS)
  • 埼玉 [秩父郡], 東京 [中野区]
  • 日給3,500円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年4月25日(土)~26日(日)

バタフライ長瀞宿泊のプールバージョンです！ 2日間、屋内プールで元気いっぱい活動します。 教育系、医療系、看護系志望の学生さんや、福祉・ボランティアに興味のある方々が参加されています！！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 発達障害
  • ダウン症
  • 国内/単発ボランティア
  • 20日前

☆福祉分野の経験が積める心温まる「ボランティア」いかがですか ？

NPO法人 アフタースクールの会
  • 東京 [豊島区/千川駅 徒歩9分]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 月～金　15：00頃～18：00（学校が終わった後、放課後）平日のみの活動 ※夏休みなどの長期休暇は9：00～活動しています。　 ※土・日・祝日は活動がお休みです。（携帯への連絡対応はしています。070-6562-2511）

障害のある子ども達（小・中・高校生）のための学童保育（放課後等デイサービス）です。 とにかく楽しく関わりあいながら、子どももスタッフも一緒に成長しあうをモットーに、 一日一日の活動を大事にしています。

  • 初心者歓迎
  • 平日中心
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

【江東区】3/7 子供向けアーバンスポーツ無料体験イベント　メンバー募集

クロススポーツパーク
  • 東京 [江東区/新木場駅 徒歩10分]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
  • 2026年3月7日(土) 08:30~16:30

クロススポーツパークは、子どもたちの「やってみたい！」に火をつけるアーバンスポーツ体験イベントです。スタッフの想いと、パフォーマーの技が交わる現場で、子どもたちの挑戦の種を一緒にまいてみませんか。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

【乳がん啓発】3/6 ホテルでのチャリティーイベント 午後の半日ボランティア募集

RFTC Japan
  • 東京 [港区/汐留駅 徒歩1分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月6日(金)

インターナショナルで華やかな乳がん啓発のチャリティーイベントで、運営サポートのボランティアをしてみませんか？大学生・初心者の方も大歓迎です！

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • 国内/単発ボランティア
  • 10日前

【先着順】2月22日実施【証明書発行可】ゲーム形式ゴミ拾いイベント

STUDENT RIPPLE EFFECT
  • 東京 [渋谷区]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年2月22日(日) 09:30~11:30

ゲーム形式のゴミ拾いなっています。仲のいい人達と参加して楽しんでください！ ボランティア証明書も発行致します。 小中高生がチームに1人いれば家族参加が可能です

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 15日前

スキーキャンプ第三弾！ボランティア募集中☆

特定非営利活動法人 HAL
  • 東京 [世田谷区], 新潟 [南魚沼郡]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 2026年2月27日(金)~3月2日(月)

HALでは、12月・2月・3月と全３回、スキーキャンプを実施しています！ 障がいのある方と一緒にスキーを楽しみましょう！ 初心者大歓迎！参加費用は基本無料！まずは説明会にご参加ください！

  • 初心者歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • デザイン
  • 国内/単発ボランティア
  • 13日前

チャリティマラソン沿道応援ボランティア（かものはしプロジェクト）

特定非営利活動法人 かものはしプロジェクト
  • 東京 [港区]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月1日(日) 09:00~16:30

チャリティマラソンで、かものはしプロジェクトの活動に共感して出場してくださるランナーの方々をみんなで一緒に応援するボランティアです！ 初めての方も歓迎！楽しく応援しましょう！！

  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍

似た条件のオンラインボランティア

  • 国内/単発ボランティア
  • 2年弱前

肩こり改善ほぐしモニターの募集

一般社団法人ローランズプラス
  • 東京 [渋谷区]
  • 費用: 500円
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 月・水・金曜日の下記①〜⑦で参加いただける時間をお選びいただけます。 ①11:30-12:00 ②12:00-12:30 ③12:30-13:00 ④14:00-14:30 ⑤14:30-15:00 ⑥15:00-15:30 ⑦15:30-16:00

ローランズでは障がいや難病と向き合う当事者スタッフが一緒に働いています。 この度、ヘルスケアスタッフの技術向上のため肩こり改善ほぐしを受けてくださるモニターを募集いたします。

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 平日中心
  • 短時間でも可
  • 国内/単発ボランティア
  • 7日前

【車いすのメンバーと一緒に】見守り・声かけ中心の工作体験ボランティア

特定非営利活動法人りんご村
  • 東京 [台東区/三ノ輪駅 徒歩10分]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
  • 2026年2月22日(日) 12:30~15:30

障害のある方と一緒に、ものづくりを楽しむ工作体験ボランティアを募集します！特別な経験は不要で、見守りや声かけが中心です。交流を通して、やさしい時間を一緒に過ごしませんか☺

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎

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