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東京での社会人も参加可能な単発/国内ボランティア募集

日本の中心地である東京は、NPOが国内で最も多く集まっており、ボランティア活動も非常に活発に行われています。規模の大きなNPO/NGOのインターンシップなどから、活発に活動するボランティアサークルなど、数多くの活動が行われていますので、東京近郊の方は自分にあったボランティアを探してみてはいかがでしょうか？国内/単発ボランティアは気軽に参加できるものが多く、空いた時間を活用して参加することができます。ボランティア未経験の方でもまず一歩を踏み出しやすいものが多く募集されています。「なかなか時間もお金もないけど、何かできることをやりたい」、「少し興味のある分野だから、活動をのぞいてみようかな」といった想いを持っている方におすすめです。まずは気軽に参加してみましょう！

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【板橋区】資格不要・週1～OK！生活困窮家庭などの子どもへの居場所づくりスタッフ

板橋区から受託した「⼦どもの学習・⽣活⽀援事業」です。 生活困窮家庭などの子どもたち（主に小学生）が、安心して過ごせる居場所を提供します。 週1日の活動OK／資格や経験不問／参加費無料

  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

高齢者の「健康長寿度」を測定する『お達者健診PLUS』ボランティア募集！

一般社団法人健康長寿支援センター
  • 東京 [北区/西ヶ原駅 徒歩4分]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 2026年8月7日(金) 13:00~16:00

高齢者の「運動・口腔・認知・栄養・社会」の各機能から「健康長寿度」を判定する『お達者健診PLUSⓇ』の測定をお手伝い頂きます。各測定を通じてご自身の健康状態への気づきとなりお元気になって頂くものです。

  • 初心者歓迎
  • テンション高め

似た条件のアルバイト・パート

  • 国内/単発ボランティア
  • 約1ヶ月前

小中学生向けの自然体験キャンプ！大自然の中で子ども達と一緒に体験活動を楽しもう！

アクティブキッズクラブ
  • 東京 [文京区], 山梨 [北杜市/清里駅 徒歩13分], 長野 [佐久市]
  • 無料
  • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(大, 専)
  • 2026年8月10日(月)~14日(金)

八ヶ岳山麓の大自然の中でのキャンプです。参加者は、文京区内の様々な小学校に通う子ども達です。キャンプ場のテント泊で、共同生活をしながら、仲間つくり、自然の畏怖の気持ちを育みます。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 活動外交流が盛ん
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 1日前

駅近くの子供食堂・あたたかい居場所作りのお手伝いさんを募集しています！

NPO法人　SMILES
  • 東京 [北区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 2026年8月19日(水) 16:00~20:30

誰でも参加できるスマイル子供食堂は、あたたかい空間で、栄養満点の食事を、楽しく一緒に食べられる居場所です。楽しんでボランティアに参加いただける方を募集しています！

  • 初心者歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • いじめ
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 締切2日前
  • 1日前

障がい者と行く長瀞宿泊1泊≪プール編≫10/17(土)〜18(日)

バタフライ中野・バタフライ板橋（株式会社BCS)
  • 埼玉 [秩父郡], 東京 [中野区]
  • 日給3,500円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年10月17日(土)~18日(日)

バタフライ長瀞宿泊のプールバージョンです！！ 2日間、屋内プールで元気いっぱい活動します！ 教育系、医療系、看護系志望の学生さんや、福祉・ボランティアに興味のある方々が参加されています！！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 発達障害
  • ダウン症
  • 国内/単発ボランティア
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  • 5日前

１１／３子供と楽しくフシギ？体験！地域まつりブースの企画ボランティア大募集！

いたばしサイエンスアートLabo．
  • 東京 [板橋区/①都営三田線板橋区役所前駅]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)
  • 2026年11月3日(火)

子育ておまつりで、身近なフシギ？を子供達と一緒に楽しく体験！ 企画から、ワクワク企画を一緒に考えませんか？ 毎年大好評なのですが、人手が足らず困ってま～す！ 学生さんには、昼食・交通費支給！　

  • 初心者歓迎
  • 交通費支給
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 成長意欲が高い
  • 活動外交流が盛ん
  • 国内/単発ボランティア
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  • 3日前

【国立競技場！・先着順！！】マラソン大会運営ボランティア大募集

株式会社ブースト
  • 東京 [新宿区/国立競技場駅 徒歩4分]
  • 無料
  • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年9月26日(土) 08:00~21:00, 26日(土),他1日程

９月２６日に国立競技場で開催されるマラソン大会ボランティア大募集中です！ 難しい業務はありません！楽しめる環境でボランティアが可能！ ★事前会議等はありません★

  • 初心者歓迎
  • 国内/単発ボランティア
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  • 6日前

【乳がん啓発】9/1８ ホテルでのチャリティーイベント 半日のボランティア募集

RFTC Japan
  • 東京 [港区/汐留駅 徒歩3分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年9月18日(金)

インターナショナルで華やかな乳がん啓発のチャリティーイベントで、運営サポートのボランティアをしてみませんか？大学生・初心者の方も大歓迎です！

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • テンション高め
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 締切3日前
  • 本日更新

夏休みあそぶボランティア　大募集！！！

株式会社フフフ
  • 東京 [西多摩郡], 神奈川 [藤沢市]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
  • 2026年8月7日(金), 27日(木)~28日(金)

障害者と一緒に遊びに行く夏のボランティア大募集！！！ 障害があってもなくてもあそびは大事！海水浴＆旅行イベント、現在は男性のみ募集中です！

  • 初心者歓迎
  • 交通費支給
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 9日前

運営ボランティア募集！世界の子どもたちに水を届けるチャリティイベント

特定非営利活動法人ワールド・ビジョン・ジャパン
  • 東京 [江東区/豊洲駅 徒歩5分]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年10月18日(日)

世界には安全な水を得るために毎日6キロを歩く子どもたちがいます。その道のりを実際に走る/歩くことで、支援につなげるチャリティイベントの運営を支える方を募集します。

  • 世代を超えた参加歓迎
  • 国内/単発ボランティア
  • 9日前

【国際交流】英語を使ってインドの若者に東京近郊を案内するボランティア募集！

SHIN EDUPOWER株式会社
  • 東京 [千代田区], 神奈川 [鎌倉市]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 2026年9月10日(木)~15日(火)

今、世界中の注目を集めるインド。そんなインドから未来のグローバルリーダーを目指す若者が来日する際に、東京や鎌倉を案内するボランティアを募集！英語力を活かして日本の魅力を世界に発信しませんか？

  • 初心者歓迎
  • 交通費支給
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 3日前

障がい児者と川下り体験！ラフティングキャンプボランティア募集中！！

特定非営利活動法人 HAL
  • 東京 [世田谷区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 2026年9月19日(土)~22日(火)

9月も川下りで遊ぼう！ 障がいのある方と一緒にラフティングをしに行きませんか？ 初心者大歓迎！費用は基本無料！ 気になる方はまずは説明会へご参加ください。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
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【福祉系学生向けインターン】週2・3h〜杉並区◎将来に繋がる生活支援員

LITALICOレジデンス杉並松ノ木は26年12月開設予定の重度障害者向けグループホームです。利用者さんの暮らしを支える生活支援員を大募集！

  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 7日前

【10/17五反田開催】運営ボランティア募集！子育てママ向けキャリアイベント

株式会社CLACK
  • 東京 [品川区/大崎広小路駅 徒歩2分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 2026年10月17日(土) 13:00~17:00

10/17(日)五反田にて、子育て中の働くママ向けのキャリアイベント開催。普段は子育て・家事に仕事と、自分の将来や働き方に向き合う時間を確保しにくいママたちが、自分らしい働き方を考える1日を提供します

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • ジェンダー
  • 国内/単発ボランティア
  • 21日前

ピープルデザインストリートvol.14 運営ボランティアスタッフ募集

NPO法人ピープルデザイン研究所
  • 東京 [渋谷区/北参道駅 徒歩13分]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア
  • 2026年10月12日(月) 09:30~17:00

毎年10月のスポーツの日に開催している、年齢や性別、ハンディの有無に関わらず誰もが参加でき楽しめる商店街イベント「ピープルデザインストリート」。一緒に盛り上げてくれる方を大募集！

  • 初心者歓迎
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 活動外交流が盛ん
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 3日前

障がい児・者と様々な野外活動へ！宿泊キャンプから日帰りイベントまで盛り沢山！

特定非営利活動法人 HAL
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 [世田谷区]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
  • 期間は相談可

当法人は障がいのある方の余暇活動のサポートをする団体です。年間約20ものプログラムがあり、日帰りイベントから長期キャンプまで様々！好きな時に好きな形で参加可能です♫初心者大歓迎！まずは説明会へ！

  • リモート可
  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 勉強熱心
  • 国内/単発ボランティア
  • 14日前

【江東区夢の島】スポーツ＆文化フェスティバル運営ボランティア大募集！！

BumB東京スポーツ文化館
  • 東京 [江東区/新木場駅 徒歩13分]
  • 無料
  • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年11月3日(火) 09:00~18:00, 3日(火),他1日程

2026年11月３日（火）に　BumB東京スポーツ文化館でフェスティバルを開催します！ バスケットボール、各種ゲーム、ブース出展等を予定しております

    • 国内/単発ボランティア
    • 25日前

    芸能人が来る特別イベント！子供たちの3Dプリンター作品展示会のスタッフ大募集！

    株式会社SonoSaki
    • 東京 [港区/芝公園駅 徒歩3分]
    • 無料
    • 社会人(20〜30代中心)・学生(大, 専)
    • 2026年8月15日(土) 08:00~19:00

    多数テレビ出演実績有。3DCGや3Dプリンターを小学生から学べる教室の作品展・コンクールを豪華ホテルで開催！芸能人ゲストも来場。子供たちの発表を支えるスタッフ大募集！司会・進行に興味がある方も歓迎！

    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • テンション高め
    • 成長意欲が高い
    • 真面目・本気
    • 国内/単発ボランティア
    • 16日前

    【自宅で参加OK】在日コリアン高齢者へ夏のギフトを届けるボランティア

    WisH
    • 東京 [調布市]
    • 費用: ギフトボックス材料・お菓子・物品・送料など：500〜3,000円
    • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
    • 1日間~2週間

    自宅から参加OK。手作りギフトやメッセージを通して、在日コリアン高齢者の健やかな夏を応援します。

    • 世代を超えた参加歓迎
    • シニア歓迎
    • 主婦/主夫が活躍
    • 国内/単発ボランティア
    • 22日前

    12月27日(日)第63回荒川スマイルマラソン/大会運営ボランティア募集！

    株式会社團コミュニケーションズ
    • 東京 [江戸川区/東大島駅 徒歩10分]
    • 無料
    • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
    • 2026年12月27日(日)

    荒川河川敷で開催されるマラソン大会の運営ボランティアスタッフを募集致します。 あなたの声援で大会を盛り上げてください。交通費1,000円支給。必要な方はボランティア活動証明証発行します。

    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • 交通費支給
    • テンション高め
    • 国内/単発ボランティア
    • 27日前

    7/25（土）PM座学もあります_河川清掃ボランティア

    荒川クリーンエイド・フォーラム
    • 東京 [江戸川区/東大島駅 徒歩15分]
    • 無料
    • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
    • 1日限り

    秋の荒川クリーンエイド開始前に、説明/体験会を開催します。 対象:主に初めてクリーンエイドをされる方/今年からキャプテンの方

    • 初心者歓迎
    • 短時間でも可
    • 土日中心
    • 勉強熱心
    • 成長意欲が高い
    • 国内/単発ボランティア
    • 4ヶ月前

    熱いハートを持つ「フードバンクポータル構想で世界を変えたい」仲間たち大募集！

    NPO法人ダイバーシティワールド
    • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 [杉並区]
    • 無料
    • 社会人・学生(大, 専)・シニア
    • 2年間~

    日本の食品寄付量を増やし、シングルマザー家庭を中心とする貧困家庭やこどもたちを救い、食品ロスを大きく減らし、安心安全な社会の礎となるご近所コミュニティーの再活性化を「互助のチカラ」で促進する構想です。

    • リモート可
    • 学校/仕事終わりから参加
    • 成長意欲が高い
    • 活動外交流が盛ん
    • 真面目・本気
    • 国内/単発ボランティア
    • 新着
    • 5日前

    ＼圧倒的に自分が変わる！／ カンボジア人気の旅ぼら＆72時間インターンシップ

    NPO法人HERO
    • 東京 [八王子]
    • 費用: 75,000〜148,000円
    • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
    • 4日間~1週間

    全国から参加OK！！ 今、話題の《カンボジア成長体験ツアー》 ・学校建設ボランティア「旅ぼら」 ・学校授業を考える「探求旅ぼら」 ・本格ビジネス体験「72時間インターン」 ・週末だけの短期も選べます

    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • 世代を超えた参加歓迎
    • シニア歓迎
    • テンション高め
    • 国内/単発ボランティア
    • 約2ヶ月前

    8月23日(日)開催！障がいのある人と一緒に楽しい夏の思い出を作りませんか？！

    特定非営利活動法人ぱれっと
    • 東京 [渋谷区/渋谷駅]
    • 費用: 500円
    • 社会人・学生(高, 大, 専)
    • 2026年8月23日(日)

    ぱれっと夏祭り2026を開催します♪ 知的に障がいのある参加者、学生・社会人ボランティアと一緒に盛り上げてくれる方を募集しています☆彡

    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • 成長意欲が高い
    • 活動外交流が盛ん
    • 真面目・本気
    • 国内/単発ボランティア
    • 新着
    • 2日前

    村おこしボランティア｜離島・農山漁村での大学生短期ボランティア体験

    村おこしNPO法人ECOFF
    • 北海道 [奥尻郡, 河東郡], 東京 [八丈島八丈町, 神津島村]...他13件
    • 費用: 32,200〜71,000円
    • 社会人(20代中心)・学生(高, 大, 専)
    • 1週間~

    島や村ならではの暮らしを楽しみながら、農業ボランティアはもちろん、自然体験や個性豊かな島人との交流ができ、毎年200名以上の大学生が参加する大人気のボランティアツアーの参加者、まもなく募集開始！

    • 初心者歓迎
    • 勉強熱心
    • 成長意欲が高い
    • 真面目・本気
    • リサイクル

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    若者の未来を応援するプロジェクトを一緒につくりませんか？イベント運営・広報・事務

    おもしろ工作キャンプ
    • 東京 [立川市/立川駅 徒歩11分]
    • 無料
    • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
    • 1,2日間

    おもしろ工作キャンプは、「まちなか職業体験」をテーマに、中高生・大学生・地域の大人が協力しながら若者のキャリア支援を行う。今年のプロジェクト：高校生まち探検記者、立川と墨田の若者交流事業、地域イベント

    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • 世代を超えた参加歓迎
    • 勉強熱心
    • 成長意欲が高い
    • 国内/単発ボランティア
    • 約1ヶ月前

    ≪平日活動≫ハンディのある方々と一緒に活動をしてくれるボランティアさん大募集

    NPO法人ほおずきの会
    • 東京 [台東区/三ノ輪駅 徒歩3分]
    • 無料
    • 社会人・学生(大, 専)
    • 1日限り

    新規のボランティアにつきましては、火曜日以外の平日の16時から受け入れて活動をおこなっておます。 買い物、散歩、カラオケ、工作やおやつ作りを行っています。 是非一度遊びに来てください。

    • 初心者歓迎
    • 学校/仕事終わりから参加
    • 真面目・本気
    • 発達障害
    • ダウン症

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