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東京での社会人も参加可能な単発/国内ボランティア募集

日本の中心地である東京は、NPOが国内で最も多く集まっており、ボランティア活動も非常に活発に行われています。規模の大きなNPO/NGOのインターンシップなどから、活発に活動するボランティアサークルなど、数多くの活動が行われていますので、東京近郊の方は自分にあったボランティアを探してみてはいかがでしょうか？国内/単発ボランティアは気軽に参加できるものが多く、空いた時間を活用して参加することができます。ボランティア未経験の方でもまず一歩を踏み出しやすいものが多く募集されています。「なかなか時間もお金もないけど、何かできることをやりたい」、「少し興味のある分野だから、活動をのぞいてみようかな」といった想いを持っている方におすすめです。まずは気軽に参加してみましょう！

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【品川区】週1からOK！ヤングケアラーの子どもへの《家庭訪問型》学習支援スタッフ

品川区から受託した「訪問型ヤングケアラー生活・学習支援事業」です。ヤングケアラーの子どもを対象に学習機会や安心して学べる環境を届ける学習支援を行っています。学生歓迎／副業・Wワーク歓迎／費用負担なし

  • 注目
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 7日前

離島や田舎暮らし体験！村おこしボランティア

村おこしNPO法人ECOFF
  • 北海道 [奥尻郡, 河東郡], 東京 [八丈島八丈町, 神津島村]...他13件
  • 費用: 32,200〜71,000円
  • 社会人(20代中心)・学生(高, 大, 専)
  • 1週間~

島ならではの暮らしを楽しみながら、農業ボランティアはもちろん、自然体験や個性豊かな島人との交流ができ、毎年400名以上の大学生が参加する大人気のボランティアツアーの参加者、ただいま募集中！

  • 初心者歓迎
  • 勉強熱心
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • リサイクル
  • 注目
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

屋外活動！交通費・ドリンク・軽食付き☆チャリティーマラソンボランティア大募集！

YAAAS RUN（ヤースラン）
  • 東京 [足立区/堀切駅 徒歩18分], 神奈川 [川崎市/二子新地駅 徒歩...
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 1日限り

ランニングイベントのボランティアスタッフ大募集！ 環境問題や地域活性化、スポーツ文化の発展に貢献！ スタッフ同士やランナー同士とも楽しく交流できます☆ 交通費・ドリンク・軽食あり！！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 勉強熱心
  • 成長意欲が高い

似た条件のアルバイト・パート

  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

あなたの撮影で音楽を届ける！3/22たちぶんまつり撮影、編集・配信ボランティア

おもしろ工作キャンプ
  • 東京 [立川市/立川駅 徒歩11分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月22日(日)

【爆速配信チーム！】おもしろ工作キャンプ主催「たちぶんまつり」の音楽演奏を世界へ！ 【活動内容】 「たちぶんまつり」を盛り上げる音楽演奏（4ステージ）を、撮影・編集・配信するチームメンバーを募集します

  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 写真撮影/画像編集
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 2日前

高齢者の「健康長寿度」を測定する『お達者健診PLUS』ボランティア募集！

一般社団法人健康長寿支援センター
  • 東京 [大田区/蒲田駅 徒歩3分]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 2026年3月6日(金) 10:30~12:30

高齢者の「運動・口腔・認知・栄養・社会」の各機能から「健康長寿度」を判定する『お達者健診PLUSⓇ』の測定をお手伝い頂きます。各測定を通じてご自身の健康状態への気づきとなりお元気になって頂くものです。

  • 初心者歓迎
  • テンション高め
  • 国内/単発ボランティア
  • 2ヶ月前

≪平日活動≫ハンディのある方々と一緒に活動をしてくれるボランティアさん大募集

NPO法人ほおずきの会
  • 東京 [台東区/三ノ輪駅 徒歩3分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 1日限り

新規のボランティアにつきましては、火曜日以外の平日の16時から受け入れて活動をおこなっておます。 買い物、散歩、カラオケ、工作やおやつ作りを行っています。 是非一度遊びに来てください。

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 真面目・本気
  • 発達障害
  • ダウン症
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 5日前

【★急募★東京都】子どもと一緒に楽しもう！キャンプ引率ボランティア☆

NPO法人野外遊び喜び総合研究所
  • 東京 [府中市]
  • 無料
  • 社会人(20〜30代中心)・学生(高, 大, 専)
  • 1ヶ月間~

子ども（幼児～中学生）対象キャンプ（日帰り/宿泊）をサポートするキャンプスタッフを募集しています。 まずは新規ボランティア説明会にご参加ください！初心者、未経験者大歓迎☆

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 勉強熱心
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 8日前

100km徒歩旅行！参加者募集中！！

特定非営利活動法人 HAL
  • 東京, 神奈川
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
  • 2026年3月20日(金)~23日(月)

当法人は、障がいのある方の余暇活動をサポートしているボランティア団体です。 しかし！この活動は、ボランティアのみなさんが主役のボランティア向け研修です！！ 仲間と協力して、完歩を目指しませんか？

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 締切1日前
  • 10日前

【乳がん啓発】3/6 ホテルでのチャリティーイベント 午後の半日ボランティア募集

RFTC Japan
  • 東京 [港区/汐留駅 徒歩1分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月6日(金)

インターナショナルで華やかな乳がん啓発のチャリティーイベントで、運営サポートのボランティアをしてみませんか？大学生・初心者の方も大歓迎です！

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 締切1日前
  • 4日前

2026年2月21日（土）子どもと遊ぶボランティア募集！

非営利組織ウフル
  • 東京 [文京区/茗荷谷駅 徒歩8分]
  • 無料
  • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(大, 専)
  • 2026年2月21日(土)

文京区 茗荷谷で開催している「子どもの遊び場」で子どもと遊ぶボランティアを募集します！ 担当のお子さんの「パートナー」となり、一緒に工作、ボール、おもちゃなどで遊びます。 English below

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 子育て/育児
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 締切3日前
  • 3日前

障がい児者と行く長瀞宿泊2泊3日≪登山編≫ 5/3(日)〜5(火)

バタフライ中野・バタフライ板橋（株式会社BCS)
  • 埼玉 [秩父郡], 東京 [中野区]
  • ボランティア謝礼：日給3,500円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年5月3日(日)~5日(火)

バタフライの長瀞宿泊、今回は登山編♪ 自然豊かな中でのハイキング、山登り、川遊び、ご飯作り等何でも自分達で協力して行う手作り旅行です！ GWに宿泊ボランティアに参加してみてはいかがでしょうか？

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 勉強熱心
  • 国内/単発ボランティア
  • 21日前

【18歳以上】自閉症・発達障害児の5泊6日の宿泊行事サポートボランティア募集！

コロロ発達療育センター
  • 東京 [杉並区], 山梨 [北杜市]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 6日間~

コロロでは、毎年療育活動の一環として5泊6日の合宿を実施しています。家族と離れ、初めて出会うお友達や先生、ボランティアさんと生活を送ることで、「いつでも・どこでも・誰とでも」社会で生きる力を養います！

  • 初心者歓迎
  • 不登校
  • 発達障害
  • 国内/単発ボランティア
  • 2年弱前

肩こり改善ほぐしモニターの募集

一般社団法人ローランズプラス
  • 東京 [渋谷区]
  • 費用: 500円
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 月・水・金曜日の下記①〜⑦で参加いただける時間をお選びいただけます。 ①11:30-12:00 ②12:00-12:30 ③12:30-13:00 ④14:00-14:30 ⑤14:30-15:00 ⑥15:00-15:30 ⑦15:30-16:00

ローランズでは障がいや難病と向き合う当事者スタッフが一緒に働いています。 この度、ヘルスケアスタッフの技術向上のため肩こり改善ほぐしを受けてくださるモニターを募集いたします。

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 平日中心
  • 短時間でも可
  • 国内/単発ボランティア
  • 28日前

☆福祉分野の経験が積める心温まる「ボランティア」いかがですか ？

NPO法人 アフタースクールの会
  • 東京 [豊島区/千川駅 徒歩9分]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 月～金　15：00頃～18：00（学校が終わった後、放課後）平日のみの活動 ※夏休みなどの長期休暇は9：00～活動しています。　 ※土・日・祝日は活動がお休みです。（携帯への連絡対応はしています。070-6562-2511）

障害のある子ども達（小・中・高校生）のための学童保育（放課後等デイサービス）です。 とにかく楽しく関わりあいながら、子どももスタッフも一緒に成長しあうをモットーに、 一日一日の活動を大事にしています。

  • 初心者歓迎
  • 平日中心
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 締切3日前
  • 3日前

障がい児者と行く長瀞宿泊≪プール編≫　5/16(土)〜17(日)

バタフライ中野・バタフライ板橋（株式会社BCS)
  • 埼玉 [秩父郡], 東京 [中野区]
  • 日給3,500円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年5月16日(土)~17日(日)

バタフライ長瀞宿泊のプール合宿バージョンです！ 2日間、屋内プールでたくさん身体を動かして元気に活動します。障がい児・者の方と一緒に体をたくさん動かして、楽しみませんか？

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 締切3日前
  • 3日前

障がい者と行く長瀞宿泊1泊≪プール編≫4/25(土)〜26(日)

バタフライ中野・バタフライ板橋（株式会社BCS)
  • 埼玉 [秩父郡], 東京 [中野区]
  • 日給3,500円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年4月25日(土)~26日(日)

バタフライ長瀞宿泊のプールバージョンです♪ 2日間、屋内プールで元気いっぱい活動します。 教育系、医療系、看護系志望の学生さんや、福祉・ボランティアに興味のある方々が参加されています！！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 発達障害
  • ダウン症
  • 国内/単発ボランティア
  • 6ヶ月前

【英語初心者大歓迎】外国人観光客への道案内ボランティア募集！！

国際交流ボランティアプロジェクトL V J
  • 東京 [渋谷区/原宿駅 徒歩1分]
  • 無料
  • 社会人
  • ※2024年8月より活動を再開しました（活動休止中にご応募頂いた方は再度応募して頂ければ幸いです）。 ※必要事項を全て登録頂いた方に、道案内ボランティアのスケジュールを送付し、ご都合のよろしい日にご参加頂く形になります。 ※日程調整中の時や、定員に達している時は、スケジュールの送付はされません。 ※最新の活動の詳細な内容は"monkeydeigyo.wixsite.com/my-site-3"をご覧下さい。

東京都内で外国人観光客への道案内ボランティア（22歳～35歳まで、日本人のみ、学生不可）募集！英語が全然喋れない方でも研修及びマニュアルがあるのでOK！参加希望の方は下記説明を読みご応募下さい！

  • 初心者歓迎
  • 短時間でも可
  • 平和
  • 国際交流
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【代々木校】副業OK！不登校や引きこもり学生をサポートする個別指導塾講師を募集

～「何度でもやり直せる社会」の実現を目指して～ キズキ共育塾は、不登校や高校中退、引きこもりなどの困難を経験した生徒に対して、一人ひとりに寄り添った学習指導・心のサポートを提供する、個別指導塾です。

  • 国内/単発ボランティア
  • 7日前

3月28日(土) 障害者とお花見に行こう！

株式会社フフフ
  • 東京 [立川市]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月28日(土)

障がい者と一緒に国営昭和記念公園へ行こう！1日だけの単発ボランティア！サポートバッチリ、費用負担はありません。(交通費支給あり)

  • 交通費支給
  • 初心者歓迎
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 10日前

3月6日(金)～3月8日(日)障がい児・者とスキー旅行！！※男性のみ募集

株式会社フフフ
  • 神奈川, 東京
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 2026年3月6日(金)~8日(日)

障がい児・者と一緒にスキー旅行に行こう！　サポートバッチリ、費用負担はありません。(交通費支給あり) スキーは専門コーチが付きます。

  • 交通費支給
  • 初心者歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 6日前

新聞紙でご飯を炊く「かまどごはんの日」当日ボランティア募集【防災関連イベント】

一般社団法人めぐもり
  • 東京 [品川区/各線目黒駅 徒歩5分]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年2月22日(日) 12:45~17:15

新聞紙でご飯が炊けるタイガー魔法瓶さんの「魔法のかまどごはん」を使って一緒にご飯を炊いて防災について学んだり考えたり体験したりする「かまどごはんの日」の当日ボランティアを募集します

  • 初心者歓迎
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 防災
  • 減災
  • 国内/単発ボランティア
  • 締切7日前
  • 8日前

スキーキャンプ第三弾！ボランティア募集中☆

特定非営利活動法人 HAL
  • 東京 [世田谷区], 新潟 [南魚沼郡]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 2026年2月27日(金)~3月2日(月)

HALでは、12月・2月・3月と全３回、スキーキャンプを実施しています！ 障がいのある方と一緒にスキーを楽しみましょう！ 初心者大歓迎！参加費用は基本無料！まずは説明会にご参加ください！

  • 初心者歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • デザイン
  • 国内/単発ボランティア
  • 10日前

【江東区】3/7 子供向けアーバンスポーツ無料体験イベント　メンバー募集

クロススポーツパーク
  • 東京 [江東区/新木場駅 徒歩10分]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
  • 2026年3月7日(土) 08:30~16:30

クロススポーツパークは、子どもたちの「やってみたい！」に火をつけるアーバンスポーツ体験イベントです。スタッフの想いと、パフォーマーの技が交わる現場で、子どもたちの挑戦の種を一緒にまいてみませんか。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 3日前

子どもと一緒に楽しむイベントボランティア募集

コドモジブンケンキュウ
  • 東京 [江東区/豊洲駅 徒歩5分]
  • 無料
  • 社会人(20〜40代中心)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年3月21日(土)~22日(日)

子どもが主役の体験型イベント『コドモジブンケンキュウFESTA vol.7』のボランティアを募集します。未経験歓迎、交通費、昼飯代一部支給。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 不登校
  • 発達障害
  • 子育て/育児
  • 国内/単発ボランティア
  • 締切1日前
  • 10日前

【乳がん啓発】3/6 ホテルでのチャリティーイベント 午後の半日ボランティア募集

RFTC Japan
  • 東京 [港区/汐留駅 徒歩1分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月6日(金)

インターナショナルで華やかな乳がん啓発のチャリティーイベントで、運営サポートのボランティアをしてみませんか？大学生・初心者の方も大歓迎です！

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • 国内/単発ボランティア
  • 8日前

「保育士未来セミナー」で6人の保育士の話を聞いて、保育園ボランティア申し込もう！

ワンフィールズ
  • 東京 [江東区/JR西日暮里駅 徒歩5分]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 1日限り

第7回「保育士未来セミナー」は、「保育現場のエピソード集」というテーマで６つの保育園の保育士が毎日の子どもたちとのエピソードをご案内致します。保育のお仕事に関心のある方はどなたでも参加可能です。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 27日前

アースデイ東京2026＠代々木公園　イベント運営ボランティア・スタッフ募集!!!

一般社団法人アースデイ東京
  • 東京 [渋谷区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年4月17日(金)~19日(日)

アースデイ(4/22)とは世界のみんなが地球のことを考えて行動する日 1970年に始まったアースデイは、世界175カ国、約5億人が参加する世界最大の地球フェスティバルです。

  • 初心者歓迎
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 真面目・本気
  • ストリートチルドレン
  • 国内/単発ボランティア
  • 16日前

【車いすのメンバーと一緒に】見守り・声かけ中心の工作体験ボランティア

特定非営利活動法人りんご村
  • 東京 [台東区/三ノ輪駅 徒歩10分]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
  • 2026年2月22日(日) 12:30~15:30

障害のある方と一緒に、ものづくりを楽しむ工作体験ボランティアを募集します！特別な経験は不要で、見守りや声かけが中心です。交流を通して、やさしい時間を一緒に過ごしませんか☺

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

【オンラインボランティア】虐待で苦しみながら児童養護施設で暮らす子供たちの支援

一般財団法人　みらいこども財団
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京, 大阪, 愛知, 福岡,...他43件
  • 無料
  • 社会人
  • 2年間~

◆関東・関西で20以上の児童養施設を150名のボランティアクルーが毎月訪問して虐待で傷ついた子供たちの心をケアしています◆全国の子どもオンラインを活用した活動をスタートしました。

  • リモート可
  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 28日前

【3/28,29開催】東京物語ウルトラウォーキングボランティア募集！

アクトレップ株式会社
  • 東京 [世田谷区/桜新町駅 徒歩12分, 新宿区/西早稲田駅 徒歩...他3件
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月28日(土)~29日(日)

お台場「セントラル広場」をスタートし、都内一周約100kmのコースを一昼夜かけて歩くイベントにて大会運営をサポートいただける大会ボランティアを募集しています！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍

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障がい児・者と様々な野外活動へ！宿泊キャンプから日帰りイベントまで盛り沢山！

特定非営利活動法人 HAL
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 [世田谷区]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
  • 期間は相談可

当法人は障がいのある方の余暇活動のサポートをする団体です。年間約20ものプログラムがあり、日帰りイベントから長期キャンプまで様々！好きな時に好きな形で参加可能です♫初心者大歓迎！まずは説明会へ！

  • リモート可
  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 勉強熱心
  • 国内/単発ボランティア
  • 7日前

障がいのある人たちと演劇集団を運営。プレイヤー兼マネージャー＆音響等募集！

特定非営利活動法人ぱれっと
  • 東京 [渋谷区/恵比寿駅 徒歩11分]
  • 費用: 300円
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 1年間~

新しいカタチの劇団を一緒に創りませんか。演劇を通して、障がいのあるなしに関わらず一生涯の仲間が見つかる『わたしたちのステージ』です。今回はプレイヤー兼活動を支える裏方ボランティア募集です。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 勉強熱心
  • 成長意欲が高い

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