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東京での社会人も参加可能な単発/国内ボランティア募集

日本の中心地である東京は、NPOが国内で最も多く集まっており、ボランティア活動も非常に活発に行われています。規模の大きなNPO/NGOのインターンシップなどから、活発に活動するボランティアサークルなど、数多くの活動が行われていますので、東京近郊の方は自分にあったボランティアを探してみてはいかがでしょうか？国内/単発ボランティアは気軽に参加できるものが多く、空いた時間を活用して参加することができます。ボランティア未経験の方でもまず一歩を踏み出しやすいものが多く募集されています。「なかなか時間もお金もないけど、何かできることをやりたい」、「少し興味のある分野だから、活動をのぞいてみようかな」といった想いを持っている方におすすめです。まずは気軽に参加してみましょう！

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【代々木】不登校やひきこもりの生徒をサポートする学習支援員を募集

「何度でもやり直せる社会をつくる」 キズキ共育塾は不登校や中退、引きこもりなどの困難を経験した生徒に対して、一人ひとりに寄り添った学習指導・心のサポートを提供する、個別指導塾です。

  • 注目
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 4日前

【10月11日(日)】ロケットマラソン2026東京大会 運営ボランティア募集！

株式会社スポーツワン
  • 東京 [葛飾区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 2026年10月11日(日)

『ロケットマラソン2026東京大会』の大会運営ボランティアさんを募集しております！ 一緒に大会を盛り上げてくれる方の参加をお待ちしています！

  • 初心者歓迎
  • 平日中心
  • テンション高め
  • 真面目・本気
  • 注目
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 6日前

【国立競技場！・先着順！！】マラソン大会運営ボランティア大募集

株式会社ブースト
  • 東京 [新宿区/国立競技場駅 徒歩4分]
  • 無料
  • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年9月26日(土) 08:00~21:00, 26日(土),他1日程

９月２６日に国立競技場で開催されるマラソン大会ボランティア大募集中です！ 難しい業務はありません！楽しめる環境でボランティアが可能！ ★事前会議等はありません★

  • 初心者歓迎

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  • 国内/単発ボランティア
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  • 7日前

楽しみながら認知症が学べる★認知症月間イベントの会場装飾や案内ボランティア募集！

みかんラボ
  • 東京 [荒川区/小台駅 徒歩5分]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(小, 中, 高, 大, 専)
  • 2026年9月12日(土) 13:00~18:30

認知症月間あらかわオレンジフェス２０２６（通称あらフェス）9月12日土曜日 認知症理解のためのトークセッションなどのイベント。会場装飾の準備、会場整理募集！　終了後ボランティア証明書をお渡しします

  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • 高齢化社会
  • 国内/単発ボランティア
  • 11日前

《面接あり》9月13日渋谷幡ヶ谷で子供食堂片付けボランティア募集18時まで

e場所 子ども食堂幡ヶ谷
  • 東京 [渋谷区]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 期間は相談可

場所は渋谷幡ヶ谷です。片付けは15:30時~18時です。15:30時前に来てもらってもokです ボランティア証明書は発行していません。ご了承ください。

  • 初心者歓迎
  • いじめ
  • 家庭崩壊
  • 少子化
  • 不登校
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 締切6日前
  • 本日更新

障がい児者と行く長瀞宿泊≪プール編≫　11/14(土)〜15(日)

バタフライ中野・バタフライ板橋（株式会社BCS)
  • 埼玉 [秩父郡], 東京 [豊島区]
  • 日給3,500円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年11月14日(土)~15日(日)

バタフライ長瀞宿泊のプール合宿バージョンです！！！ 2日間、屋内プールでたくさん身体を動かして元気に活動します。 障がい児・者の方と一緒に体をたくさん動かして、楽しみませんか？

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 2日前

人気企画！気球に乗って世界観を変えよう♪ボランティア募集中！

特定非営利活動法人 HAL
  • 東京 [世田谷区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 2026年11月21日(土)~23日(月)

GWの始まりを気球キャンプで！キャンプ費用は基本無料！初心者大歓迎！ 障がい児者と一緒に楽しい思い出を作ろう！！ 興味のある方は、まずは説明会にご参加ください(^^)

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 注目
  • 国内/単発ボランティア
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  • 3日前

【10月10日(土)】ロケットマラソン2026東京大会 運営ボランティア募集！

株式会社スポーツワン
  • 東京 [葛飾区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 2026年10月10日(土)

『ロケットマラソン2026東京大会』の大会運営ボランティアさんを募集しております！ 一緒に大会を盛り上げてくれる方の参加をお待ちしています！

  • 初心者歓迎
  • 平日中心
  • テンション高め
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
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  • 2日前

ボランティア障がい者スキー研修！参加者募集中☆

特定非営利活動法人 HAL
  • 東京 [世田谷区]
  • 費用: 今年度は未定/記載の額は昨年度のものになります。：13,000円
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 2026年12月19日(土)~20日(日)

ＨＡＬの冬と言えば、スキーｰ！！ 障害がある方々とスキーを楽しく過ごすために、スタッフのみの研修を行います！ 今まで当法人のボランティアに参加したことがなくても参加可能！興味のある方はぜひ説明会へ！

  • 初心者歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • Web・アプリ制作
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 6日前

光が丘公園バードサンクチュアリ　池の中で草刈り〜ヒメガマ等の刈り取り〜

認定NPO法人生態工房
  • 東京 [練馬区]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)
  • 2026年9月3日(木), 10日(木)

池に生育しているヒメガマなどの抽水植物は、水鳥の繁殖や魚のすみかとして重要ですが、繁茂しすぎたり、堆積物によって浅くなると利用できなくなってしまいます。水鳥などが生息できる環境を整えましょう！

  • 平日中心
  • 絶滅危惧種
  • 生物多様性
  • 国内/単発ボランティア
  • 締切4日前
  • 8日前

【土曜日単発】こども食堂でけん玉して子供たちと遊ぶボランティアさん募集！

特定非営利活動法人けやきの会
  • 東京 [町田市/淵野辺駅 徒歩35分]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)
  • 2026年9月5日(土) 10:00~13:00

町田市内の福祉施設で開催されるマルシェ＆こども食堂でけん玉をして来場者と交流・遊ぶためにNPO法人けやきの会が参加します！一緒に手伝ってくれるボランティアさん募集中です。けん玉上手じゃなくても大丈夫！

  • 初心者歓迎
  • 短時間でも可
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 5ヶ月前

熱いハートを持つ「フードバンクポータル構想で世界を変えたい」仲間たち大募集！

NPO法人ダイバーシティワールド
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 [杉並区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 2年間~

日本の食品寄付量を増やし、シングルマザー家庭を中心とする貧困家庭やこどもたちを救い、食品ロスを大きく減らし、安心安全な社会の礎となるご近所コミュニティーの再活性化を「互助のチカラ」で促進する構想です。

  • リモート可
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 成長意欲が高い
  • 活動外交流が盛ん
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 6日前

【乳がん啓発】9/1８ ホテルでのチャリティーイベント 半日のボランティア募集

RFTC Japan
  • 東京 [港区/汐留駅 徒歩3分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年9月18日(金)

インターナショナルで華やかな乳がん啓発のチャリティーイベントで、運営サポートのボランティアをしてみませんか？大学生・初心者の方も大歓迎です！

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • テンション高め
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 2日前

チャレンジ⭐︎スキーキャンプ！ボランティア募集中！

特定非営利活動法人 HAL
  • 東京 [世田谷区], 新潟 [南魚沼郡]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)
  • 2026年12月25日(金)~29日(火)

冬といえばスキー！ 障がいのある方もサポート１つでスキーが滑れます！ 一緒にスキーを楽しみませんか？初心者大歓迎です♪ 参加費用は基本無料！興味のある方はぜひ説明会はご参加ください！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 13日前

earth garden ”秋” 2026 ボランティアスタッフ募集

有限会社en
  • 東京 [渋谷区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年10月23日(金)~25日(日)

新しい「集楽」を目指し、地域地球の音楽と 人のエネルギー集まるアースガーデン“秋”を開催します！ ◇◇◇お願い◇◇◇ 必ず下記募集詳細を全て確認の上、ご応募ください。

  • 初心者歓迎
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 4日前

【 土・日・祝のみ 】マラソン大会 運営ボランティア 募集 ♪

TI株式会社
  • 東京 [千代田区], 千葉 [松戸市], 神奈川 [横浜市港北区]...他1件
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 1日限り

関東圏にて毎週末マラソン大会開催中！！直前申し込み歓迎♪ ※募集詳細から日程や開催場所を確認の上申し込みしてください。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 真面目・本気
こちらもオススメ

【関東】＜国連機関＞に携われる国際協力PRスタッフ《ファンドレイザー》募集！!

貧困や紛争などで苦しむ子どもたちを支え、未来へ導くためにマンスリーサポーターを募るお仕事です。 ※株式会社サニーサイドアップグループでの雇用で、株式会社グッドアンドカンパニーへの出向となります。

  • 国内/単発ボランティア
  • 2年以上前

肩こり改善ほぐしモニターの募集

一般社団法人ローランズプラス
  • 東京 [渋谷区]
  • 費用: 500円
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 月・水・金曜日の下記①〜⑦で参加いただける時間をお選びいただけます。 ①11:30-12:00 ②12:00-12:30 ③12:30-13:00 ④14:00-14:30 ⑤14:30-15:00 ⑥15:00-15:30 ⑦15:30-16:00

ローランズでは障がいや難病と向き合う当事者スタッフが一緒に働いています。 この度、ヘルスケアスタッフの技術向上のため肩こり改善ほぐしを受けてくださるモニターを募集いたします。

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 短時間でも可
  • 平日中心
  • 国内/単発ボランティア
  • 26日前

【10/17五反田開催】運営ボランティア募集！子育てママ向けキャリアイベント

株式会社CLACK
  • 東京 [品川区/大崎広小路駅 徒歩2分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 2026年10月17日(土) 13:00~17:00

10/17(日)五反田にて、子育て中の働くママ向けのキャリアイベント開催。普段は子育て・家事に仕事と、自分の将来や働き方に向き合う時間を確保しにくいママたちが、自分らしい働き方を考える1日を提供します

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • ジェンダー
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 2日前

障がい児者とディズニーへ行こう！引率ボランティア募集中☆

特定非営利活動法人 HAL
  • 千葉 [浦安市], 東京 [世田谷区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 2026年11月7日(土)~8日(日)

障がい児者と一緒にディズニーへ行きませんか？キャンプ費用は基本無料！ 初心者大歓迎！ディズニー以外にも楽しいプログラムを企画予定！ 興味のある方はまずは説明会へご参加下さい☆

  • 初心者歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • Web・アプリ制作
  • 国内/単発ボランティア
  • 13日前

earth garden ”秋” 2026 コアスタッフ募集!!!!!

有限会社en
  • 東京 [渋谷区]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年10月23日(金)~25日(日)

新しい「集楽」を目指し、地域地球の音楽と 人のエネルギー集まるアースガーデン“秋”を開催します！ ◇◇◇お願い◇◇◇ 必ず下記募集詳細を全て確認の上、ご応募ください。

  • 初心者歓迎
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
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  • 2日前

障がい児・者と様々な野外活動へ！宿泊キャンプから日帰りイベントまで盛り沢山！

特定非営利活動法人 HAL
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 [世田谷区]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
  • 期間は相談可

当法人は障がいのある方の余暇活動のサポートをする団体です。年間約20ものプログラムがあり、日帰りイベントから長期キャンプまで様々！好きな時に好きな形で参加可能です♫初心者大歓迎！まずは説明会へ！

  • リモート可
  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 勉強熱心
  • 国内/単発ボランティア
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  • 5日前

若者の未来を応援するプロジェクトを一緒につくりませんか？イベント運営・広報・事務

おもしろ工作キャンプ
  • 東京 [立川市/立川駅 徒歩11分]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
  • 1,2日間

おもしろ工作キャンプは、「まちなか職業体験」をテーマに、地域の大人が協力しながら中高生・大学生な若者のキャリア支援を行う。今年のプロジェクト：高校生まち探検記者、立川と墨田の若者交流事業、地域イベント

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 勉強熱心
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 約1年前

【音大生の皆さんへ】演奏者大募集♪訪問コンサートに参加しませんか？

NPO法人パフォーマンスバンク
  • 千葉, 東京, 埼玉, 神奈川
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 1日限り

NPO法人パフォーマンスバンクは、さまざまな音楽家による生演奏コンサートを様々な老人ホームや保育園などに お届けしているNPOです。演奏会を開催し、生演奏をお届けくださる音大生奏者の皆様を募集中です。

  • 交通費支給
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 11日前

【草はらの日】光が丘公園内にある、練馬区最大の草はらを守るボランティア募集！

認定NPO法人生態工房
  • 東京 [練馬区]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア
  • 2026年9月26日(土), 10月24日(土)

ここは練馬区で最大の草はら。その魅力を目一杯感じながら、草はらを守り親しむ活動です！ヌマトラノオ、ナルコユリなどの100種以上の在来植物や、東京都の保護上重要な野生生物種が生息しています。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 森林破壊
  • 生物多様性
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 2日前

≪平日活動≫ハンディのある方々と一緒に活動をしてくれるボランティアさん大募集

NPO法人ほおずきの会
  • 東京 [台東区/三ノ輪駅 徒歩10分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 1日限り

新規のボランティアにつきましては、火曜日以外の平日の16時から受け入れて活動をおこなっておます。 買い物、散歩、カラオケ、工作やおやつ作りを行っています。 是非一度遊びに来てください。

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 真面目・本気
  • 発達障害
  • ダウン症
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 4日前

村おこしボランティア｜離島・農山漁村での大学生短期ボランティア体験

村おこしNPO法人ECOFF
  • 北海道 [奥尻郡, 河東郡], 東京 [八丈島八丈町, 神津島村]...他13件
  • 費用: 32,200〜71,000円
  • 社会人(20代中心)・学生(高, 大, 専)
  • 1週間~

島や村ならではの暮らしを楽しみながら、農業ボランティアはもちろん、自然体験や個性豊かな島人との交流ができ、毎年200名以上の大学生が参加する大人気のボランティアツアーの参加者、まもなく募集開始！

  • 初心者歓迎
  • 勉強熱心
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • リサイクル
  • 国内/単発ボランティア
  • 28日前

☆福祉分野の経験が積める「ボランティア」はじめませんか ？

NPO法人 アフタースクールの会
  • 東京 [豊島区/千川駅 徒歩9分]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 月～金　15：00頃～18：00（学校が終わった後、放課後）平日のみの活動 ※夏休みなどの長期休暇は9：00～活動しています。　 ※土・日・祝日は活動がお休みです。（携帯への連絡対応はしています。070-6562-2511）

障害のある子ども達（小・中・高校生）のための学童保育（放課後等デイサービス）です。 とにかく楽しく関わりあいながら、子どももスタッフも一緒に成長しあうをモットーに、 一日一日の活動を大事にしています。

  • 初心者歓迎
  • 平日中心
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気

似た条件のオンラインボランティア

  • 国内/単発ボランティア
  • 3ヶ月前

皇居ランサポートボランティア

皇居マラソン大会実行委員会
  • 東京 [千代田区/竹橋駅 徒歩11分]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 1日限り

皇居ランナーさんに伴走サポートやランニングフォーム撮影、トレーニングアドバイス等。 走らずにマネージャーとして、 ・荷物管理 ・撮影補助 ・街頭配布 を行います。

  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 国内/単発ボランティア
  • 5ヶ月前

「家で選んで生きる」を支える。超高齢社会で、キミは何を伝える人になる？

株式会社ケアワーク弥生
  • 東京 [文京区, 文京区]
  • 東京都「TOKYOかいごチャレンジ」事業の場合：日給5,000円, 有償ボランティアの場合：日給2,000円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 1~5日間

私たちは創業70余年、在宅介護のプロと「家で選んで生きる」物語を支えています。その物語を、あなたと創りたい。超高齢社会の真ん中で、人の人生を間近で支える有償ボランティア。キミの感性が未来を変える。

  • 初心者歓迎
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 勉強熱心
  • 成長意欲が高い

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    • 東京,横浜

  • 認定NPO法人 自然環境復元協会

    • 新宿区,東京
    • こども・教育,地域活性化・まちづくり,環境・農業
    • 生物多様性

    私たちは、今日の環境危機を乗り越え、よき自然環境を後世へ引き継ぐため、生物多様性および美しい景観の回復、ならびにそれらを維持保全する地域社会の人の輪の醸成に向けて力を注ぎます。

  • 株式会社And Nature

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  • 認定NPO法人 Living in Peace

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    • 東京,港区

    子どもたちが自信と希望を持って生きられる世界の実現を目指します「自信」とは、自分の存在そのものを肯定的に認められる心。「希望」とは、感謝と喜びを持って積極的に人生を切り拓ける姿勢。私たちは、乳幼...

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