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東京での社会人も参加可能な単発/国内ボランティア募集

日本の中心地である東京は、NPOが国内で最も多く集まっており、ボランティア活動も非常に活発に行われています。規模の大きなNPO/NGOのインターンシップなどから、活発に活動するボランティアサークルなど、数多くの活動が行われていますので、東京近郊の方は自分にあったボランティアを探してみてはいかがでしょうか？国内/単発ボランティアは気軽に参加できるものが多く、空いた時間を活用して参加することができます。ボランティア未経験の方でもまず一歩を踏み出しやすいものが多く募集されています。「なかなか時間もお金もないけど、何かできることをやりたい」、「少し興味のある分野だから、活動をのぞいてみようかな」といった想いを持っている方におすすめです。まずは気軽に参加してみましょう！

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[4/26説明会]算数教室で算数の楽しさ・魅力を届ける先生として関わりませんか？

math channelで活動する講師スタッフを募集します！ 東京都渋谷区代々木にあるmath channelの教室にて、小学1年生～6年生を中心とした算数の楽しさと魅力を届ける活動をしませんか？

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  • 国内/単発ボランティア
  • 9日前

【5/22(金)〆】6/7(日) 渋谷の真ん中で音楽フェスをつくろう！

渋谷ズンチャカ実行委員会
  • 東京 [渋谷区/渋谷駅 徒歩8分]
  • 無料
  • 社会人(20〜40代中心)・学生(大, 専)
  • 2026年6月7日(日)

みんなでつくる、まちの音楽祭。渋谷のいたるところに、まちなかステージや音のアトラクションを出現させます。 お友だち同士でのエントリーも大歓迎！（できるだけ近い担当エリアでの配置を考慮しますね）

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 真面目・本気
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  • 国内/単発ボランティア
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  • 1日前

荒川ハーフマラソン大会のボランティア大募集！！

株式会社ブースト
  • 東京 [葛飾区]
  • 無料
  • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年5月16日(土) 07:30~17:00

マラソン大会のボランティアになります。 友人同士での参加も大歓迎！！ 【詳細】 日程：2026年５月１６日(土) 時間：7時30分～17時00分 会場：堀切水辺公園 業務：受付やコース誘導 特典：昼食

    似た条件のアルバイト・パート

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    • 国内/単発ボランティア
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    • 3日前

    【5月10日(日)午前の部】企業対抗駅伝 東京大会　ボランティア大募集！

    株式会社スポーツワン
    • 東京 [江東区/船の科学館駅 徒歩7分]
    • 無料
    • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
    • 2026年5月10日(日)

    当イベントを一緒に盛り上げてくれるボランティアを大募集！ ボランティア初心者の方も大歓迎です♪ 皆様の参加をお待ちしています★★

    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • テンション高め
    • 真面目・本気
    • 注目
    • 国内/単発ボランティア
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    • 本日更新

    密を避けた屋外活動♪交通費ドリンク軽食あり！北区赤羽マラソンボランティア大募集☆

    東京都北区赤羽マラソン
    • 東京 [北区/赤羽岩淵駅 徒歩10分]
    • 無料
    • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
    • 1日限り

    マラソン大会のボランティアSTAFF！あなたの協力で笑顔が生まれます♪ 地域活性化やスポーツ文化の発展に貢献！ スタッフ同士やランナー同士とも楽しく交流できます☆ 交通費・ドリンク・軽食あり！！

    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • テンション高め
    • 成長意欲が高い
    • 真面目・本気
    • 国内/単発ボランティア
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    • 3日前

    【同行ボランティア募集！】一緒にクルーズを楽しみながら美味しい食事を楽しみます！

    ウッドペッカーの森
    • 東京 [世田谷区/梅丘駅]
    • 無料
    • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(大, 専)
    • 2026年5月22日(金)

    難しい介助をお願いするのではなく、利用者さんに付き添い、見守りや声かけ、必要な場面でのサポートをお願いします。 職員も同行し、近くにいますので、初めての方も安心してご参加いただけます。

    • シニア歓迎
    • 主婦/主夫が活躍
    • 発達障害
    • 社会的孤立
    • 国内/単発ボランティア
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    • 3日前

    【子ども×選挙】学生が企画する教育イベントの当日ボランティア！【1日からOK】

    なかのこども選挙実行委員会
    • 東京 [中野区/中野駅 徒歩10分]
    • 無料
    • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
    • 2026年6月7日(日), 5月24日(日),他1日程

    2026年6月の中野区長選挙に合わせ、子どもの模擬選挙を実施！ ワークショップでの対話サポートや当日の投票所運営を通じて、未来の主権者を育てる現場を一緒に作りませんか？ 1日からの参加も大歓迎です！

    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • 世代を超えた参加歓迎
    • 主婦/主夫が活躍
    • 国内/単発ボランティア
    • 新着
    • 締切6日前
    • 本日更新

    5月16日（土）第9回 豊洲のうみべマラソン スポーツボランティア

    グッドスポーツ
    • 東京 [江東区]
    • 無料
    • 社会人・学生(高, 大, 専)
    • 2026年5月16日(土) 08:00~16:00

    豊洲ぐるり公園を舞台に第9回大会を開催いたします！ 大会をサポートしてくださるボランティアを先着にて5名を募集します。

    • 交通費支給
    • 初心者歓迎
    • テンション高め
    • 成長意欲が高い
    • 活動外交流が盛ん
    • 国内/単発ボランティア
    • 新着
    • 6日前

    手足の不自由な子と健常児が一緒に過ごす山中湖キャンプ

    NPO法人フレンドシップキャンプ
    • 東京 [新宿区], 山梨 [南都留郡]
    • 無料
    • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
    • 2026年5月16日(土)~9月27日(日)

    フレンドシップキャンプは手足の不自由な子どもたちと健常児を対象に、毎年8月に開かれる教育キャンプです。自然豊かなキャンプ場で子どもたちの成長をサポートする学生ボランティアを募集しています！

    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • 世代を超えた参加歓迎
    • バリアフリー
    • 国内/単発ボランティア
    • 新着
    • 4日前

    立川で『高校生まち探検』サポーター　大学生歓迎2日～

    おもしろ工作キャンプ
    • 東京 [立川市/立川駅 徒歩11分]
    • 無料
    • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
    • 2026年6月20日(土) 09:00~17:00, 21日(日),他1日程

    「ただのボランティアで終わらない。大学生が黒子となり、高校生記者の『伝えたい』をカタチにする。企画・交渉・伴走のすべてを経験できる、実践型まちづくりワークショップです。」見学歓迎します。

    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • 世代を超えた参加歓迎
    • 主婦/主夫が活躍
    • 勉強熱心
    • 国内/単発ボランティア
    • 新着
    • 3日前

    【★急募★東京都】キャンプを企画して楽しもう！教育キャンプ引率ボランティア☆

    NPO法人野外遊び喜び総合研究所
    • 東京 [府中市]
    • 無料
    • 社会人(20〜30代中心)・学生(高, 大, 専)
    • 1ヶ月間~

    子ども（幼児～中学生）対象キャンプ（日帰り/宿泊）をサポートするキャンプスタッフを募集しています。 まずは新規ボランティア説明会にご参加ください！初心者、未経験者大歓迎☆

    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • 学校/仕事終わりから参加
    • 勉強熱心
    • 成長意欲が高い
    • 国内/単発ボランティア
    • 約1ヶ月前

    台湾フェスティバル™TOKYO2026の楽しいボランティア募集

    一般社団法人台湾を愛する会
    • 東京 [台東区/JR上野駅]
    • 無料
    • 社会人・学生(大, 専)
    • 2026年7月8日(水)~12日(日)

    2014年、台湾好きで台湾を盛り上げたい！そんな気持ちから集まったボランティアと、出演者も居ないタタミ1畳分のステージと出展者もいない状態から始まった...12年目を迎えた台湾イベントのパイオニア

    • 初心者歓迎
    • 成長意欲が高い
    • 真面目・本気
    • 国内/単発ボランティア
    • 新着
    • 本日更新

    【5月4日】人とのつながりと生きる力を考えるまち歩き（みどりの日）ボランティア

    NPO法人 New WHS-Bridge
    • 東京 [大田区], 千葉 [成田市]
    • 無料
    • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
    • 2026年5月4日(月)

    ご覧いただきありがとうございます😀私たちは言語ボランティア等を行う団体です。今回はGWの「新緑のまち歩き」で地域や世界とのつながりを楽しく学びます。初めてでも安心して参加できます。

    • 初心者歓迎
    • 学校/仕事終わりから参加
    • 短時間でも可
    • 世代を超えた参加歓迎
    • シニア歓迎
    • 国内/単発ボランティア
    • 新着
    • 本日更新

    6月14日渋谷幡ヶ谷で子供食堂するので片付けボランティア募集18時まで

    e場所 子ども食堂幡ヶ谷
    • 東京 [渋谷区]
    • 無料
    • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア
    • 一年間幡ヶ谷で子供食堂しますので、長期でして頂ける方も募集中です。

    場所は渋谷幡ヶ谷です。片付けは16時~18時です。16時前に来てもらってもokです

    • 初心者歓迎
    • いじめ
    • 家庭崩壊
    • 少子化
    • 不登校
    • 国内/単発ボランティア
    • 新着
    • 本日更新

    5/17ハンディキャップのある方々と田植え＆温泉の同行ボランティア募集

    NPO法人ほおずきの会
    • 東京 [台東区/三ノ輪駅 徒歩3分]
    • 無料
    • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
    • 1日限り

    今回は、ハンディキャップのある方々と筑波山麓で田植えと温泉施設で入浴の見守りをしてくださるボランティアの募集です。三ノ輪から筑波までは貸し切りバスで往復移動いたします。朝集合、夕方18時ごろ解散予定。

    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • 世代を超えた参加歓迎
    • シニア歓迎
    • 主婦/主夫が活躍
    • 国内/単発ボランティア
    • 新着
    • 締切2日前
    • 本日更新

    5/10(日)ハンディキャップのある方々とあらかわ遊園＆ランチ、ボランティア募集

    NPO法人ほおずきの会
    • 東京 [台東区/三ノ輪駅 徒歩3分]
    • 無料
    • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
    • 1日限り

    今回の募集はあらかわ遊園へ都電で移動して、お昼ごはんを食べてから、遊園地で遊ぶという余暇活動です。一日を通して活動にご参加くださる方々を募っております。ボランティア初めての方も大歓迎です！

    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • 世代を超えた参加歓迎
    • シニア歓迎
    • 主婦/主夫が活躍
    こちらもオススメ

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    math channelで活動する講師スタッフを募集します！ 東京都渋谷区代々木にあるmath channelの教室にて、小学1年生～6年生を中心とした算数の楽しさと魅力を届ける活動をしませんか？

    • 国内/単発ボランティア
    • 新着
    • 本日更新

    関東発7/27～8/1【教員志望歓迎】交通費・体験費・宿泊費など全額支給☆

    株式会社そらまめキッズツアー
    • 埼玉 [さいたま市/浦和駅], 千葉 [千葉市/西船橋駅], 東京...他1件
    • 無料
    • 社会人(20〜30代中心)・学生(大, 専)
    • 1~6日間

    ≪7月8月出発限定≫交通費・宿泊費・体験費・食費・全額支給★子どものキャンプ引率募集◎学生・社会人問わず、さまざまな方が活躍しています！教員志望や保育士志望の方大歓迎です！　＃今年で25年の実績

    • 交通費支給
    • 初心者歓迎
    • テンション高め
    • 成長意欲が高い
    • 真面目・本気
    • 国内/単発ボランティア
    • 約2年前

    肩こり改善ほぐしモニターの募集

    一般社団法人ローランズプラス
    • 東京 [渋谷区]
    • 費用: 500円
    • 社会人・学生(大, 専)・シニア
    • 月・水・金曜日の下記①〜⑦で参加いただける時間をお選びいただけます。 ①11:30-12:00 ②12:00-12:30 ③12:30-13:00 ④14:00-14:30 ⑤14:30-15:00 ⑥15:00-15:30 ⑦15:30-16:00

    ローランズでは障がいや難病と向き合う当事者スタッフが一緒に働いています。 この度、ヘルスケアスタッフの技術向上のため肩こり改善ほぐしを受けてくださるモニターを募集いたします。

    • 初心者歓迎
    • 学校/仕事終わりから参加
    • 平日中心
    • 短時間でも可
    • 国内/単発ボランティア
    • 8日前

    【5/23、24開催】品川・天王洲アイルで楽しく運営するイベントスタッフを募集！

    TENNOZ PLACE実行委員会
    • 東京 [品川区]
    • 無料
    • 社会人・学生(高, 大, 専)
    • 2026年5月22日(金), 23日(土)~23日(土),他1日程

    【TENNOZ×場】プレイスメイキングを目的とし、天王洲アイルの公園、公開空地・道路等普段活用されていない空間を、日常的に「にぎわいのある空間」にしていきたい。

    • 初心者歓迎
    • 学校/仕事終わりから参加
    • 短時間でも可
    • 勉強熱心
    • 成長意欲が高い
    • 国内/単発ボランティア
    • 7日前

    5/23,24【キンダーパーティ―春❀】ファミリー向けイベント運営スタッフ募集！

    株式会社キャロルファンデーション
    • 東京 [町田市/町田駅 徒歩11分]
    • 無料
    • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
    • 2026年5月23日(土), 24日(日)

    町田シバヒロで開催される『キンダーパーティー春まつり』を一緒に盛り上げてくれるスタッフを大募集！ 子どもが好きな方、イベント好きな方応募お待ちしています♪

    • 交通費支給
    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • 世代を超えた参加歓迎
    • 国内/単発ボランティア
    • 7日前

    5/21,22,25【キンダーパーティ―春❀】ファミリー向けイベントスタッフ募集

    株式会社キャロルファンデーション
    • 東京 [町田市/町田駅 徒歩11分]
    • 無料
    • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
    • 2026年5月21日(木), 22日(金),他1日程

    町田シバヒロで開催される『キンダーパーティー春まつり』の会場設営・撤去を手伝っていただけるスタッフを大募集！ イベントが好きな方応募お待ちしています♪ みんなでわいわい活動しましょう！

    • 交通費支給
    • 初心者歓迎
    • 平日中心
    • 世代を超えた参加歓迎
    • 国内/単発ボランティア
    • 11日前

    子ども達と一緒に富士山登山！青少年国際交流キャンプ　ボランティアリーダー募集

    公益財団法人　国際青少年研修協会
    • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 [豊島区/池袋駅 徒歩10分]
    • 無料
    • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
    • 2026年8月4日(火)~8日(土)

    子どもと一緒に富士山麓の自然の中で、キャンプ生活を通して、様々な野外活動や富士山登山を体験しよう！

    • リモート可
    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • 世代を超えた参加歓迎
    • 国際交流
    • 国内/単発ボランティア
    • 新着
    • 2日前

    【草はらの日】光が丘公園内にある、練馬区最大の草はらを守るボランティア募集！

    認定NPO法人生態工房
    • 東京 [練馬区]
    • 無料
    • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア
    • 2026年5月23日(土), 6月27日(土)

    ここは練馬区で最大の草はら。その魅力を目一杯感じながら、草はらを守り親しむ活動です！ヌマトラノオ、ナルコユリなどの100種以上の在来植物や、東京都の保護上重要な野生生物種が生息しています。

    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • 森林破壊
    • 生物多様性
    • 国内/単発ボランティア
    • 13日前

    【2026/5/16（土）・他1日】世代を超えてみんなで描くライブペイント体験！

    株式会社ケアワーク弥生
    • 東京 [文京区/東京メトロ千代田線根津駅 徒歩13分, 文京区]
    • 東京都かいごチャレンジ事業の場合（1日4時間）以上：日給5,000円, 弊社有償ボランティア：日給2,000円
    • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
    • 2026年5月16日(土) 12:00~16:30

    世代を超えてみんなで1枚の絵を描くライブペイントイベント「ART SO VIVA〜アソビバ〜」イベント内で参加する高齢者とコミュニケーションをとりながら一緒に色と戯れる学生ボランティア募集（資格不要）

    • 初心者歓迎
    • 土日中心
    • 世代を超えた参加歓迎
    • 成長意欲が高い
    • 真面目・本気
    • 国内/単発ボランティア
    • 16日前

    ミステリー×チャリティ【赤い祝宴と仮面の裏】★初心者大歓迎！

    PARASAIYO
    • 東京 [新宿区]
    • 費用: 4,500円
    • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
    • 2026年6月13日(土) 14:00~17:00

    PARASAIYOのオリジナルシナリオをもとに、クイズを解いたり探索を行い、 見つけた情報を組み合わせて真犯人を突き止めよう！ ※一部、登場人物を演じるキャストの演技ややりとりもお楽しみいただけます。

    • 初心者歓迎
    • 世代を超えた参加歓迎
    • 国内/単発ボランティア
    • 16日前

    「家で選んで生きる」を支える。超高齢社会で、キミは何を伝える人になる？

    株式会社ケアワーク弥生
    • 東京 [文京区, 文京区]
    • 東京都「TOKYOかいごチャレンジ」事業の場合：日給5,000円, 有償ボランティアの場合：日給2,000円
    • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
    • 1~5日間

    私たちは創業70余年、在宅介護のプロと「家で選んで生きる」物語を支えています。その物語を、あなたと創りたい。超高齢社会の真ん中で、人の人生を間近で支える有償ボランティア。キミの感性が未来を変える。

    • 初心者歓迎
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    • 24日前

    障がい児・者と様々な野外活動へ！宿泊キャンプから日帰りイベントまで盛り沢山！

    特定非営利活動法人 HAL
    • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 [世田谷区]
    • 無料
    • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
    • 期間は相談可

    当法人は障がいのある方の余暇活動のサポートをする団体です。年間約20ものプログラムがあり、日帰りイベントから長期キャンプまで様々！好きな時に好きな形で参加可能です♫初心者大歓迎！まずは説明会へ！

    • リモート可
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    似た条件のオンラインボランティア

    • 国内/単発ボランティア
    • 約1ヶ月前

    【環境NPO就活】荒川清掃：荒クリF等へ就職を検討されている方向け

    荒川クリーンエイド・フォーラム
    • 東京 [江戸川区/新小岩駅 徒歩21分]
    • 無料
    • 社会人(幅広い年代が活躍)
    • 3~5日間

    大学生等の実習は対象外です。 荒川河川敷におけるフィールドワーク 一緒に河川/海洋ごみ問題の解決に向けて活動しましょう ＊現場の安全管理整備や清掃活動の運営補助もします

    • 土日中心
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    【オンラインでボランティア】児童養護施設で暮らす子供たちの支援

    一般財団法人　みらいこども財団
    • オンライン開催/フルリモートOK, 東京, 大阪, 愛知, 福岡,...他43件
    • 無料
    • 社会人
    • 2年間~

    ◆関東・関西で20以上の児童養施設を150名のボランティアクルーが毎月訪問して虐待で傷ついた子供たちの心をケアしています◆全国の子どもオンラインを活用した活動をスタートしました。

    • リモート可
    • 初心者歓迎
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    • 成長意欲が高い
    • 真面目・本気

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      • 東京,港区

      地域の活性化、スポーツ活動の発展に貢献致します。

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      • 東京,渋谷区

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      • 中央区,東京

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