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東京での社会人も参加可能な単発/国内ボランティア募集

日本の中心地である東京は、NPOが国内で最も多く集まっており、ボランティア活動も非常に活発に行われています。規模の大きなNPO/NGOのインターンシップなどから、活発に活動するボランティアサークルなど、数多くの活動が行われていますので、東京近郊の方は自分にあったボランティアを探してみてはいかがでしょうか？国内/単発ボランティアは気軽に参加できるものが多く、空いた時間を活用して参加することができます。ボランティア未経験の方でもまず一歩を踏み出しやすいものが多く募集されています。「なかなか時間もお金もないけど、何かできることをやりたい」、「少し興味のある分野だから、活動をのぞいてみようかな」といった想いを持っている方におすすめです。まずは気軽に参加してみましょう！

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子どもたちの保育

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《関東出発》3/31・4/2出発　教員志望歓迎★スキー引率スタッフ募集！

株式会社そらまめキッズツアー
  • 埼玉 [さいたま市], 千葉 [船橋市], 神奈川 [横浜], 東京 [豊...
  • 無料
  • 社会人(20〜30代中心)・学生(大, 専)
  • ※2026年3月・4月に開催される《2泊3日・3泊4日》のいずれかのスキーキャンプにご参加可能な方 ※採用後は年間通して開催されるそらまめキッズのキャンプにご参加可能になります。

《春休み出発》学生・社会人歓迎★子どものスキー引率募集◎交通費・宿泊費・体験費・食費・全額支給！教員志望の方・保育士志望の方などお子様にかかわるお仕事を目指している方大歓迎です◎※スキー経験者のみ

  • 交通費支給
  • 初心者歓迎
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 発達障害

似た条件のアルバイト・パート

  • 注目
  • 国内/単発ボランティア
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  • 締切1日前
  • 4日前

3月28日(土) 障害者とお花見に行こう！

株式会社フフフ
  • 東京 [立川市]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月28日(土)

障がい者と一緒に国営昭和記念公園へ行こう！1日だけの単発ボランティア！サポートバッチリ、費用負担はありません。(交通費支給あり)３月現在、まだまだ募集中です！

  • 交通費支給
  • 初心者歓迎
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 注目
  • 国内/単発ボランティア
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  • 3日前

荒川ハーフマラソン大会のボランティア大募集！！

株式会社ブースト
  • 東京 [葛飾区, 葛飾区]
  • 無料
  • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年4月11日(土) 07:30~15:30

マラソン大会のボランティアになります。 友人同士での参加も大歓迎！！ 【詳細】 日程：2026年4月11日(土) 時間：7時30分～15時30分 会場：堀切水辺公園 業務：受付やコース誘導 特典：昼食

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 国内/単発ボランティア
  • 24日前

100km徒歩旅行！参加者募集中！！

特定非営利活動法人 HAL
  • 東京, 神奈川
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
  • 2026年3月20日(金)~23日(月)

当法人は、障がいのある方の余暇活動をサポートしているボランティア団体です。 しかし！この活動は、ボランティアのみなさんが主役のボランティア向け研修です！！ 仲間と協力して、完歩を目指しませんか？

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 4日前

駅近くの子供食堂・あたたかい居場所作りのお手伝いさんを募集しています！

NPO法人　SMILES
  • 東京 [北区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 2026年3月19日(木) 16:00~20:30

誰でも参加できるスマイル子供食堂は、あたたかい空間で、栄養満点の食事を、楽しく一緒に食べられる居場所です。楽しんでボランティアに参加いただける方を募集しています！

  • 初心者歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • いじめ
  • 国内/単発ボランティア
  • 3ヶ月前

≪平日活動≫ハンディのある方々と一緒に活動をしてくれるボランティアさん大募集

NPO法人ほおずきの会
  • 東京 [台東区/三ノ輪駅 徒歩3分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 1日限り

新規のボランティアにつきましては、火曜日以外の平日の16時から受け入れて活動をおこなっておます。 買い物、散歩、カラオケ、工作やおやつ作りを行っています。 是非一度遊びに来てください。

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 真面目・本気
  • 発達障害
  • ダウン症
  • 国内/単発ボランティア
  • 8日前

障がいのある人たちと演劇集団を運営。プレイヤー兼マネージャー＆音響募集！

特定非営利活動法人ぱれっと
  • 東京 [渋谷区/恵比寿駅 徒歩11分]
  • 費用: 300円
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 1年間~

新しいカタチの劇団を一緒に創りませんか。演劇を通して、障がいのあるなしに関わらず一生涯の仲間が見つかる『わたしたちのステージ』です。今回はプレイヤー兼活動を支える裏方ボランティア募集です。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 勉強熱心
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 5日前

「孤児院MAPポータル × 絵本キャラバン」で世界のこどもの貧困をなくそう！

NPO法人ダイバーシティワールド
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 [練馬区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2年間~

世界の孤児院と支援者とを繋ぐ共創型プラットフォーム「孤児院MAPポータル（仮称）」の開発及び、オリジナルで制作した絵本で良質な教育を孤児院へお届けする活動「絵本キャラバン」の運営をしています。

  • リモート可
  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 活動外交流が盛ん
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 締切1日前
  • 2日前

女性募集！！障がい者と行く長瀞宿泊1泊2日≪登山編≫4/18(土)〜19 (日)

バタフライ中野・バタフライ板橋（株式会社BCS)
  • 埼玉 [秩父郡], 東京 [中野区]
  • 日給3,500円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年4月18日(土)~19日(日)

自然豊かな中でのハイキング、山登り、ご飯作り等　何でも自分たちで行う手作り旅行です！ 日程の都合がつく方、興味のある方、ご連絡お待ちしています♪

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 勉強熱心
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 1日前

【車いすのメンバーと一緒に】見守り・声かけ中心の工作体験ボランティア

特定非営利活動法人りんご村
  • 東京 [台東区/日比谷線入谷駅 徒歩3分]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
  • 2026年3月15日(日) 10:30~15:00

障害のある方と一緒に、ものづくりを楽しむ工作ボランティアを募集します！特別な経験は不要で、見守りや声かけが中心です。交流を通して、やさしい時間を一緒に過ごしませんか☺

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 国内/単発ボランティア
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  • 締切1日前
  • 2日前

障がい児者と行く長瀞宿泊2泊3日≪登山編≫ 5/3(日)〜5(火)

バタフライ中野・バタフライ板橋（株式会社BCS)
  • 埼玉 [秩父郡], 東京 [中野区]
  • ボランティア謝礼：日給3,500円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年5月3日(日)~5日(火)

バタフライの長瀞宿泊、今回は登山編！ 自然豊かな中でのハイキング、山登り、川遊び、ご飯作り等何でも自分達で協力して行う手作り旅行です！ GWに宿泊ボランティアに参加してみてはいかがでしょうか？

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 勉強熱心
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 1日前

福島の子どもたちのリフレッシュin世田谷(2026春)　外遊びの見守りを募集

（任意団体）「福島の子どもたちとともに・世田谷の会」
  • 東京 [世田谷区]
  • 無料
  • 社会人(幅広い年代が活躍)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年3月27日(金)~31日(火)

2011年の福島原発事故の影響で外遊びが自由にできない福島の親子を毎年春と冬に６家族ほど、４泊5日世田谷に招きます。子供達と一緒に遊ぶ方を募集します。2026春は3/27-31の日程で開催します。

  • 交通費支給
  • 初心者歓迎
  • 短時間でも可
  • 活動外交流が盛ん
  • 子育て/育児
こちらもオススメ

【市川市】虐待などで学校に行けない子どもたちの学習機会を守る学習支援員

虐待などの困難を抱え、一時的に施設で過ごしている千葉県内の小中高生に対して学習支援を行います。未経験OK／費用負担なし／交通費支給

  • 国内/単発ボランティア
  • 2ヶ月前

【環境NPO就活】荒川清掃：荒クリF等へ就職を検討されている方向け

荒川クリーンエイド・フォーラム
  • 東京 [江戸川区/新小岩駅 徒歩21分]
  • 無料
  • 社会人(幅広い年代が活躍)
  • 3~5日間

大学生等の実習は対象外です。 荒川河川敷におけるフィールドワーク 一緒に河川/海洋ごみ問題の解決に向けて活動しましょう ＊現場の安全管理整備や清掃活動の運営補助もします

  • 土日中心
  • 平日中心
  • 短時間でも可
  • テンション高め
  • 勉強熱心
  • 国内/単発ボランティア
  • 7ヶ月前

【音大生の皆さんへ】演奏者大募集♪訪問コンサートに参加しませんか？

NPO法人パフォーマンスバンク
  • 千葉, 東京, 埼玉, 神奈川
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)
  • 1日限り

NPO法人パフォーマンスバンクは、さまざまな音楽家による生演奏コンサートを様々な老人ホームや保育園などに お届けしているNPOです。演奏会を開催し、生演奏をお届けくださる音大生奏者の皆様を募集中です。

  • 交通費支給
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 締切1日前
  • 2日前

障がい児者と行く長瀞宿泊≪プール編≫　5/16(土)〜17(日)

バタフライ中野・バタフライ板橋（株式会社BCS)
  • 埼玉 [秩父郡], 東京 [中野区]
  • 日給3,500円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年5月16日(土)~17日(日)

バタフライ長瀞宿泊のプール合宿バージョンです♪ 2日間、屋内プールでたくさん身体を動かして元気に活動します。障がい児・者の方と一緒に体をたくさん動かして、楽しみませんか？

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 締切1日前
  • 3日前

【女性募集！】障がい者と行く長瀞宿泊1泊≪プール編≫4/25(土)〜26(日)

バタフライ中野・バタフライ板橋（株式会社BCS)
  • 埼玉 [秩父郡], 東京 [中野区]
  • 日給3,500円
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(高, 大, 専)
  • 2026年4月25日(土)~26日(日)

バタフライ長瀞宿泊のプールバージョンです！ 2日間、屋内プールで元気いっぱい活動します。 教育系、医療系、看護系志望の学生さんや、福祉・ボランティアに興味のある方々が参加されています！！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 発達障害
  • ダウン症
  • 国内/単発ボランティア
  • 7日前

4/4土10:00-11:30ごみ拾いボランティア募集＠八王子

ヘブボラ八王子
  • 東京 [八王子]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年4月4日(土) 10:00~11:30

京王線北野駅周辺でのゴミ拾いを含む、環境美化活動のボランティアです！ ボランティア参加証明書を発行いたします。 初心者の方、歓迎いたします！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 成長意欲が高い
  • ゴミ拾い
  • 国内/単発ボランティア
  • 約2年前

肩こり改善ほぐしモニターの募集

一般社団法人ローランズプラス
  • 東京 [渋谷区]
  • 費用: 500円
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 月・水・金曜日の下記①〜⑦で参加いただける時間をお選びいただけます。 ①11:30-12:00 ②12:00-12:30 ③12:30-13:00 ④14:00-14:30 ⑤14:30-15:00 ⑥15:00-15:30 ⑦15:30-16:00

ローランズでは障がいや難病と向き合う当事者スタッフが一緒に働いています。 この度、ヘルスケアスタッフの技術向上のため肩こり改善ほぐしを受けてくださるモニターを募集いたします。

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 平日中心
  • 短時間でも可
  • 国内/単発ボランティア
  • 12日前

【4/4限定】多様性の講演イベント補助スタッフ(桜祭り込み)

NPO法人 New WHS-Bridge
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 [品川区, 大田区, 新...他5件
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(小, 中, 高, 大, 専)
  • 2026年4月4日(土)

春暖の集い6日目🌸テーマは「自分らしく咲く」🌸 4月4日、弊社では多様性の講演イベントを行う予定です😀 午前中は桜祭りの引率もお手伝いお願いします😀

  • リモート可
  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 平日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 国内/単発ボランティア
  • 10日前

【3/22立川カメラマン】音楽とAI、工作等が融合！地域の人々の笑顔を捉えてる

おもしろ工作キャンプ
  • 東京 [立川市/立川駅 徒歩11分]
  • 無料
  • 社会人(世代を超えた参加歓迎)・学生(大, 専)
  • 2026年3月22日(日)

私たちが求めているのは、その場に流れる温かな空気感や、音楽と人々が溶け合う最高の瞬間を捉えてくれるカメラマンです。あなたのレンズを通して、この祭りの熱気と笑顔を未来へ残すお手伝いをお願いします。

  • 土日中心
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 写真撮影/画像編集
  • 動画撮影/映像編集

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  • 国内/単発ボランティア
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【3/28,29開催】東京物語ウルトラウォーキングボランティア募集！

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  • 東京 [世田谷区/桜新町駅 徒歩12分, 新宿区/西早稲田駅 徒歩...他3件
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月28日(土)~29日(日)

お台場「セントラル広場」をスタートし、都内一周約100kmのコースを一昼夜かけて歩くイベントにて大会運営をサポートいただける大会ボランティアを募集しています！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 3日前

《関東出発》教員志望歓迎★引率スタッフ募集！費用は全額当社負担◎

株式会社そらまめキッズツアー
  • 埼玉 [さいたま市], 千葉 [船橋市], 神奈川 [横浜], 東京 [豊...
  • 無料
  • 社会人(20〜30代中心)・学生(大, 専)
  • ※2026年3月14日(土)～4月5日（日）の間で開催される日帰り～最長5泊6日などのキャンプにご参加可能な方 ※採用後は年間通して開催されるそらまめキッズのキャンプにご参加可能になります。

《春休み出発》学生・社会人歓迎★子どものスキー引率募集◎交通費・宿泊費・体験費・食費・全額支給！教員志望の方・保育士志望の方などお子様にかかわるお仕事を目指している方大歓迎です◎※スキー経験者のみ

  • 交通費支給
  • 初心者歓迎
  • 成長意欲が高い
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  • 発達障害

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