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東京でのシニアも参加可能な単発/国内ボランティア募集

日本の中心地である東京は、NPOが国内で最も多く集まっており、ボランティア活動も非常に活発に行われています。規模の大きなNPO/NGOのインターンシップなどから、活発に活動するボランティアサークルなど、数多くの活動が行われていますので、東京近郊の方は自分にあったボランティアを探してみてはいかがでしょうか？国内/単発ボランティアは気軽に参加できるものが多く、空いた時間を活用して参加することができます。ボランティア未経験の方でもまず一歩を踏み出しやすいものが多く募集されています。「なかなか時間もお金もないけど、何かできることをやりたい」、「少し興味のある分野だから、活動をのぞいてみようかな」といった想いを持っている方におすすめです。まずは気軽に参加してみましょう！

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～「何度でもやり直せる社会」の実現を目指して～ キズキ共育塾は、不登校や高校中退、引きこもりなどの困難を経験した生徒に対して、一人ひとりに寄り添った学習指導・心のサポートを提供する、個別指導塾です。

  • 国内/単発ボランティア
  • 24日前

屋外活動！交通費・ドリンク・軽食付き☆チャリティーマラソンボランティア大募集！

YAAAS RUN（ヤースラン）
  • 東京 [足立区/堀切駅 徒歩18分], 神奈川 [川崎市/二子新地駅 徒歩...
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 1日限り

ランニングイベントのボランティアスタッフ大募集！ 環境問題や地域活性化、スポーツ文化の発展に貢献！ スタッフ同士やランナー同士とも楽しく交流できます☆ 交通費・ドリンク・軽食あり！！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 勉強熱心
  • 成長意欲が高い

似た条件のアルバイト・パート

  • 国内/単発ボランティア
  • 約2ヶ月前

☆冬休みに福祉分野の経験が積める心温まる「ボランティア」いかがですか ？

NPO法人 アフタースクールの会
  • 東京 [豊島区/千川駅 徒歩9分]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 月～金　15：00頃～18：00（学校が終わった後、放課後）平日のみの活動 ※夏休みなどの長期休暇は9：00～活動しています。　 ※土・日・祝日は活動がお休みです。（携帯への連絡対応はしています。070-6562-2511）

障害のある子ども達（小・中・高校生）のための学童保育（放課後等デイサービス）です。 とにかく楽しく関わりあいながら、子どももスタッフも一緒に成長しあうをモットーに、 一日一日の活動を大事にしています。

  • 初心者歓迎
  • 平日中心
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 6日前

1/25（日）ハンディのある方と外出『ボウリングに行こう』ボランティア募集中！

NPO法人ほおずきの会
  • 東京 [台東区/三ノ輪駅]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 1日限り

今回の企画は、ハンディキャップのある方々台東区内でおこなわれるお祭り（つながりフェスタ）とカラオケに同行してくださるボランティアの募集です。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 真面目・本気
  • 発達障害
  • ダウン症
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 3日前

「保育士未来セミナー」で6人の保育士の話を聞いて、保育園ボランティア申し込もう！

ワンフィールズ
  • 東京 [江東区/JR西日暮里駅 徒歩5分]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 1日限り

第7回「保育士未来セミナー」は、「保育現場のエピソード集」というテーマで６つの保育園の保育士が毎日の子どもたちとのエピソードをご案内致します。保育のお仕事に関心のある方はどなたでも参加可能です。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 2日前

わくわく湧水 ハンノキ林 作業の日

認定NPO法人生態工房
  • 東京 [三鷹市/吉祥寺駅 徒歩8分]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア
  • 2026年1月31日(土)

都立井の頭恩賜公園にある、都内では数少ないハンノキ林。 これまでの保全作業によって湿地林らしく育ちつつあります。さらに好適な生育環境にするために、ハンノキについて学びながらさまざまな作業をしましょう！

  • 初心者歓迎
  • 短時間でも可
  • 公害
  • 絶滅危惧種
  • 生物多様性
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 3日前

障がいのある人たちと演劇集団を運営。プレイヤー兼マネージャー＆音響等募集！

特定非営利活動法人ぱれっと
  • 東京 [渋谷区/恵比寿駅 徒歩11分]
  • 費用: 300円
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 1年間~

新しいカタチの劇団を一緒に創りませんか。演劇を通して、障がいのあるなしに関わらず一生涯の仲間が見つかる『わたしたちのステージ』です。今回はプレイヤー兼活動を支える裏方ボランティア募集です。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 国内/単発ボランティア
  • 26日前

2月14日渋谷幡ヶ谷で子供食堂するので片付けボランティア募集21時まで

特定非営利活動法人　e場所
  • 東京
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア
  • 一年間幡ヶ谷社会教育館で子供食堂しますので、長期でして頂ける方も募集中です。17時から19時までに来て頂けたらと思います。

場所は渋谷幡ヶ谷です。片付けは20:30~20:45ぐらいに終わります。

  • 初心者歓迎
  • いじめ
  • 家庭崩壊
  • 少子化
  • 不登校
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 1日前

「絵本キャラバン×孤児院MAP」で世界のこどもの貧困をなくそう！

NPO法人ダイバーシティワールド
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 [練馬区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 2年間~

ダイバーシティ教育プロジェクトでは、世界の孤児院を訪問しオリジナルの絵本をプレゼントする活動「絵本キャラバン」及び孤児院と支援者とを繋ぐプラットフォーム「孤児院MAP」を提供しています。

  • リモート可
  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 活動外交流が盛ん
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 4ヶ月前

【2/14(土)開催】みどり会主催 RUNRUNRUN♪東京大会ボランティア募集

株式会社みどり会
  • 東京 [昭島市/西立川駅 徒歩17分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 2026年2月14日(土)

RUNRUNRUN2026大会♪大会を成功させるには皆様の力が必要です。挑戦するランナーを温かい「おもてなし」の気持ちで迎え、ボランティアを通して一緒に大会を盛り上げてくれる方を募集いたします！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 7日前

3月15日にお台場潮風公園で開催されるマラソン大会運営のお手伝い募集します！

倉田敬太
  • 東京 [品川区]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月15日(日)

◆小学生駅伝・２０ｋｍリレー！大人気の親子ランも、個人走もあります◆ TOKYOベイ！　最高のロケーション！　★仮装賞もあります！！ 一緒にランナーを応援しましょう！

  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 国内/単発ボランティア
  • 約1年前

熱いハートを持つ「フードバンクポータル構想で世界を変えたい」仲間たち大募集！

NPO法人ダイバーシティワールド
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 2年間~

日本の食品寄付量を増やし、シングルマザー家庭を中心とする貧困家庭やこどもたちを救い、食品ロスを大きく減らし、安心安全な社会の礎となるご近所コミュニティーの再活性化を「互助のチカラ」で促進する構想です。

  • リモート可
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 成長意欲が高い
  • 活動外交流が盛ん
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 13日前

【台東区菊屋橋地区1.24(土)】～ボウサイおそうじ大作戦！～

特定非営利活動法人防災コミュニティネットワーク
  • 東京 [台東区/田原町駅 徒歩8分]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア
  • 2026年1月24日(土)

防災活動をとおした地域コミュニティ作りを実現するため、防災目線での地域清掃活動を実施します。ゴミを拾いながら危険個所などの確認をしていただきます！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 学校/仕事終わりから参加
  • テンション高め
  • 真面目・本気
こちらもオススメ

【新宿】働くことや自立の悩みを持つ若者向けのフリースペース支援員を募集

働くことや自立に悩みを抱える若者たちのための「居場所」を提供する仕事です。 利用者一人ひとりに合ったペースで社会に踏み出す一歩をサポートします。

  • 国内/単発ボランティア
  • 2年弱前

肩こり改善ほぐしモニターの募集

一般社団法人ローランズプラス
  • 東京 [渋谷区]
  • 費用: 500円
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 月・水・金曜日の下記①〜⑦で参加いただける時間をお選びいただけます。 ①11:30-12:00 ②12:00-12:30 ③12:30-13:00 ④14:00-14:30 ⑤14:30-15:00 ⑥15:00-15:30 ⑦15:30-16:00

ローランズでは障がいや難病と向き合う当事者スタッフが一緒に働いています。 この度、ヘルスケアスタッフの技術向上のため肩こり改善ほぐしを受けてくださるモニターを募集いたします。

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 平日中心
  • 短時間でも可
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 2日前

【草はらの日】光が丘公園内にある、練馬区最大の草はらを守るボランティア募集！

認定NPO法人生態工房
  • 東京 [練馬区]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア
  • 2026年1月24日(土), 2月28日(土)

ここは練馬区で最大の草はら。その魅力を目一杯感じながら、草はらを守り親しむ活動です！ヌマトラノオ、ナルコユリなどの100種以上の在来植物や、東京都の保護上重要な野生生物種が生息しています。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 森林破壊
  • 生物多様性
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 4日前

密を避けた屋外活動♪交通費ドリンク軽食あり！北区赤羽マラソンボランティア大募集☆

東京都北区赤羽マラソン
  • 東京 [北区/赤羽岩淵駅 徒歩10分]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 1日限り

マラソン大会のボランティアSTAFF！あなたの協力で笑顔が生まれます♪ 地域活性化やスポーツ文化の発展に貢献！ スタッフ同士やランナー同士とも楽しく交流できます☆ 交通費・ドリンク・軽食あり！！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 3ヶ月前

放課後子どもクラブの見守りボランティア募集

一般社団法人　ピノッキオ
  • 東京 [北区]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 期間は相談可

滝野川にある「子どもの居場所ピノッキオ」です。放課後クラブの見守りスタッフが足りません。元気な子ども達の相手をしてくれる大人の皆さんを大募集します！

  • 平日中心
  • 児童虐待
  • 社会的孤立
  • 子育て/育児
  • シングルマザー
  • 国内/単発ボランティア
  • 2年以上前

幼児・児童向け水泳指導ボランティア募集

ドルフィンスイミングチーム
  • 東京 [品川区/荏原中延駅 徒歩4分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 1~3ヶ月間

品川区中延地域で1982年より30年以上活動している水泳サークルです.。 現在約110名の子どもたちが参加しています。一緒に子どもたちに笑顔をとどける活動をしませんか。

  • 交通費支給
  • 平日中心
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 少子化
  • 国内/単発ボランティア
  • 約1ヶ月前

【NPO法人多文化共生センター東京】土曜日の学習支援教室ボランティア講座開催

認定NPO法人多文化共生センター東京
  • 東京 [荒川区]
  • 費用: 1000円：1,000円
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年2月7日(土)

認定NPO法人多文化共生センター東京では、外国ルーツの子ども達を対象にした土曜日の学習支援教室を開催しています。学習支援教室のボランティアにご関心のある方は、ボランティア講座にご参加ください。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • 国内/単発ボランティア
  • 17日前

都立高生にインクルーシブ体験プログラムを届ける♪　講師ボランティア募集のお知らせ

認定NPO法人D-SHiPS32
  • 東京
  • 費用: 交通費：2,000円(交通費2,000円含む)
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年2月5日(木)

D-SHiPS32では、都立高校に対してインクルーシブ体験を届ける「インクルーシブ体験プログラム事業」で、3つのプログラムを提供することになりました。高校生の学びの場を一緒に作るボランティアを募集

  • 交通費支給
  • 初心者歓迎
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • 国内/単発ボランティア
  • 16日前

＜うつや生きづらさで苦しんでいる方のセルフヘルプグループ＞ボランティアスタッフ

ReOPA
  • 東京 [新宿区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • イベントは基本的に日曜日に開催（たまに土、祝日も）

ReOPAはうつで苦しんでいる方、生きづらさを感じている方に寄り添うセルフヘルプ（自助）グループです。当事者に寄り添う様々なイベントを開催しています。一緒に活動して下さるボランティアスタッフを募集♬

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • Web・アプリ制作

似た条件のオンラインボランティア

  • 国内/単発ボランティア
  • 2ヶ月前

企業研修やオンラインサロン事業の運営会社のsns周りのボランティアスタッフ募集

コミュニケーションラボ
  • 東京 [文京区/湯島駅 徒歩7分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 期間は相談可

私たちはお子様が自発的に活動できるよう支援を行っています。 今回練馬区石神井にて施設をOPENしたため事務職・並びにボランティアスタッフを募集させていただきます。

  • 土日中心
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 平日中心
  • 短時間でも可
  • Web・アプリ制作
  • 国内/単発ボランティア
  • 5ヶ月前

【単発】急募！１人暮らし同士のささえ合い。周知活動の力になってください

まもりすくん
  • 東京 [昭島市/中神駅 徒歩1分, 府中市/府中駅 徒歩3分, 八王子/京...
  • 無料
  • 社会人・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 期間は相談可

ソロ友（１人暮らしの方が困ったときに助け合う仲間）の募集

  • 初心者歓迎
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 真面目・本気

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