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東京でのシニアも参加可能な単発/国内ボランティア募集

日本の中心地である東京は、NPOが国内で最も多く集まっており、ボランティア活動も非常に活発に行われています。規模の大きなNPO/NGOのインターンシップなどから、活発に活動するボランティアサークルなど、数多くの活動が行われていますので、東京近郊の方は自分にあったボランティアを探してみてはいかがでしょうか？国内/単発ボランティアは気軽に参加できるものが多く、空いた時間を活用して参加することができます。ボランティア未経験の方でもまず一歩を踏み出しやすいものが多く募集されています。「なかなか時間もお金もないけど、何かできることをやりたい」、「少し興味のある分野だから、活動をのぞいてみようかな」といった想いを持っている方におすすめです。まずは気軽に参加してみましょう！

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月イチ休日活動バイト急募・障害のある社会人の余暇活動支援しませんか？

皆さんは仕事帰りに寄り道したり、休日に仲間と約束して遊びに行ったりしませんか？障害があると一人で行動するのがちょっとだけ難しいんです。そんな余暇のひと時を充実させるお手伝いをするお仕事です。

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  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 1日前

「孤児院MAPポータル × 絵本キャラバン」で世界のこどもの貧困をなくそう！

NPO法人ダイバーシティワールド
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 [練馬区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2年間~

世界の孤児院と支援者とを繋ぐ共創型プラットフォーム「孤児院MAPポータル（仮称）」の開発及び、オリジナルで制作した絵本で良質な教育を孤児院へお届けする活動「絵本キャラバン」の運営をしています。

  • リモート可
  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 活動外交流が盛ん
  • 国内/単発ボランティア
  • 2年弱前

肩こり改善ほぐしモニターの募集

一般社団法人ローランズプラス
  • 東京 [渋谷区]
  • 費用: 500円
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 月・水・金曜日の下記①〜⑦で参加いただける時間をお選びいただけます。 ①11:30-12:00 ②12:00-12:30 ③12:30-13:00 ④14:00-14:30 ⑤14:30-15:00 ⑥15:00-15:30 ⑦15:30-16:00

ローランズでは障がいや難病と向き合う当事者スタッフが一緒に働いています。 この度、ヘルスケアスタッフの技術向上のため肩こり改善ほぐしを受けてくださるモニターを募集いたします。

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 平日中心
  • 短時間でも可
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 3日前

3/22 工作・むかし遊と音楽の祭典「たちぶんまつり」を支える運営スタッフ＠立川

おもしろ工作キャンプ
  • 東京 [立川市/立川駅 徒歩11分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月22日(日)

【後援：立川市教育委員会】地域団体が多数集結する賑やかなお祭りを一緒に作りませんか？出展数増加につき、運営メンバーを大募集中！学生・社会人歓迎。音楽や物づくりを楽しみながら地域を盛り上げましょう。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

3月28日(土) 障害者とお花見に行こう！

株式会社フフフ
  • 東京 [立川市]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月28日(土)

障がい者と一緒に国営昭和記念公園へ行こう！1日だけの単発ボランティア！サポートバッチリ、費用負担はありません。(交通費支給あり)2月末現在、まだまだ募集中です！

  • 交通費支給
  • 初心者歓迎
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 7日前

あなたの撮影で音楽を届ける！3/22たちぶんまつり撮影、編集・配信ボランティア

おもしろ工作キャンプ
  • 東京 [立川市/立川駅 徒歩11分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月22日(日)

【爆速配信チーム！】おもしろ工作キャンプ主催「たちぶんまつり」の音楽演奏を世界へ！ 【活動内容】 「たちぶんまつり」を盛り上げる音楽演奏（4ステージ）を、撮影・編集・配信するチームメンバーを募集します

  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 写真撮影/画像編集
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 6日前

3月14日渋谷幡ヶ谷で子供食堂するので片付けボランティア募集21時まで

特定非営利活動法人　e場所
  • 東京
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア
  • 一年間幡ヶ谷社会教育館で子供食堂しますので、長期でして頂ける方も募集中です。17時から19時までに来て頂けたらと思います。

場所は渋谷幡ヶ谷です。片付けは20:30~20:45ぐらいに終わります。

  • 初心者歓迎
  • いじめ
  • 家庭崩壊
  • 少子化
  • 不登校
  • 国内/単発ボランティア
  • 15日前

「保育士未来セミナー」で6人の保育士の話を聞いて、保育園ボランティア申し込もう！

ワンフィールズ
  • 東京 [江東区/JR西日暮里駅 徒歩5分]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 1日限り

第7回「保育士未来セミナー」は、「保育現場のエピソード集」というテーマで６つの保育園の保育士が毎日の子どもたちとのエピソードをご案内致します。保育のお仕事に関心のある方はどなたでも参加可能です。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 6日前

障がいのある人たちと演劇集団を運営。プレイヤー兼マネージャー＆音響等募集！

特定非営利活動法人ぱれっと
  • 東京 [渋谷区/恵比寿駅 徒歩11分]
  • 費用: 300円
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 1年間~

新しいカタチの劇団を一緒に創りませんか。演劇を通して、障がいのあるなしに関わらず一生涯の仲間が見つかる『わたしたちのステージ』です。今回はプレイヤー兼活動を支える裏方ボランティア募集です。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 勉強熱心
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 1日前

☆福祉分野の経験が積める「ボランティア」はいかがですか ？

NPO法人 アフタースクールの会
  • 東京 [豊島区/千川駅 徒歩9分]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 月～金　15：00頃～18：00（学校が終わった後、放課後）平日のみの活動 ※夏休みなどの長期休暇は9：00～活動しています。　 ※土・日・祝日は活動がお休みです。（携帯への連絡対応はしています。070-6562-2511）

障害のある子ども達（小・中・高校生）のための学童保育（放課後等デイサービス）です。 とにかく楽しく関わりあいながら、子どももスタッフも一緒に成長しあうをモットーに、 一日一日の活動を大事にしています。

  • 初心者歓迎
  • 平日中心
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 1年以上前

熱いハートを持つ「フードバンクポータル構想で世界を変えたい」仲間たち大募集！

NPO法人ダイバーシティワールド
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 2年間~

日本の食品寄付量を増やし、シングルマザー家庭を中心とする貧困家庭やこどもたちを救い、食品ロスを大きく減らし、安心安全な社会の礎となるご近所コミュニティーの再活性化を「互助のチカラ」で促進する構想です。

  • リモート可
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 成長意欲が高い
  • 活動外交流が盛ん
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 9日前

【代々木八幡】乳幼児と聴けるコンサートボランティア募集！

特定非営利活動法人 芸術振興市民の会
  • 東京 [渋谷区]
  • 日給2,000円
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 2026年3月7日(土) 12:45~17:30

乳幼児と一緒にリラックスして楽しめる貴重なコンサートです。TVや新聞などでも紹介され、全国で年間に200回以上公演しているサロンオーケストラジャパンによる楽しくやりがいのある社会的プロジェクトです。

  • 交通費支給
  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 子育て/育児
  • 国内/単発ボランティア
  • 約1ヶ月前

アースデイ東京2026＠代々木公園　イベント運営ボランティア・スタッフ募集!!!

一般社団法人アースデイ東京
  • 東京 [渋谷区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年4月17日(金)~19日(日)

アースデイ(4/22)とは世界のみんなが地球のことを考えて行動する日 1970年に始まったアースデイは、世界175カ国、約5億人が参加する世界最大の地球フェスティバルです。

  • 初心者歓迎
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め
  • 真面目・本気
  • ストリートチルドレン
  • 国内/単発ボランティア
  • 締切2日前
  • 約1ヶ月前

アースデイ東京2026＠代々木公園　ボランティアリーダー募集!!!!!

一般社団法人アースデイ東京
  • 東京 [渋谷区]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年4月17日(金)~19日(日)

アースデイ(4/22)とは世界のみんなが地球のことを考えて行動する日 1970年に始まったアースデイは、世界175カ国、約5億人が参加する世界最大の地球フェスティバルです。

  • 初心者歓迎
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  • テンション高め
  • 真面目・本気
  • ストリートチルドレン
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【足立区】週2～未経験OK！ひきこもり相談・居場所支援スタッフを募集

東京都足立区から受託した「ひきこもり支援事業」です。 ひきこもり状態にある方やそのご家族を対象に、相談支援などにより、社会に一歩踏み出すサポートを行います。

  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

【１日ボランティア】3/29開催すい臓がん啓発ランイベント　中高生歓迎・昼食あり

NPO法人パンキャンジャパン
  • 東京 [港区/御成門駅 徒歩4分]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月29日(日) 07:00~15:30

すい臓がん患者支援団体パンキャンジャパンが主催するラン＆ウォークイベントです。東京・芝公園を会場に、周辺の名所を巡るコースなど、催事を支えて下さるボランティアを募集します！（昼食やＴシャツを贈呈）

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • テンション高め
  • 国内/単発ボランティア
  • 約1ヶ月前

【3/28,29開催】東京物語ウルトラウォーキングボランティア募集！

アクトレップ株式会社
  • 東京 [世田谷区/桜新町駅 徒歩12分, 新宿区/西早稲田駅 徒歩...他3件
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月28日(土)~29日(日)

お台場「セントラル広場」をスタートし、都内一周約100kmのコースを一昼夜かけて歩くイベントにて大会運営をサポートいただける大会ボランティアを募集しています！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • 国内/単発ボランティア
  • 7日前

屋外活動！交通費・ドリンク・軽食付き☆チャリティーマラソンボランティア大募集！

YAAAS RUN（ヤースラン）
  • 東京 [足立区/堀切駅 徒歩18分], 神奈川 [川崎市/二子新地駅 徒歩...
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 1日限り

ランニングイベントのボランティアスタッフ大募集！ 環境問題や地域活性化、スポーツ文化の発展に貢献！ スタッフ同士やランナー同士とも楽しく交流できます☆ 交通費・ドリンク・軽食あり！！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 勉強熱心
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 16日前

【草はらの日】光が丘公園内にある、練馬区最大の草はらを守るボランティア募集！

認定NPO法人生態工房
  • 東京 [練馬区]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア
  • 2026年2月28日(土), 3月22日(日)

ここは練馬区で最大の草はら。その魅力を目一杯感じながら、草はらを守り親しむ活動です！ヌマトラノオ、ナルコユリなどの100種以上の在来植物や、東京都の保護上重要な野生生物種が生息しています。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 森林破壊
  • 生物多様性
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 5日前

密を避けた屋外活動♪交通費ドリンク軽食あり！北区赤羽マラソンボランティア大募集☆

東京都北区赤羽マラソン
  • 東京 [北区/赤羽岩淵駅 徒歩10分]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 1日限り

マラソン大会のボランティアSTAFF！あなたの協力で笑顔が生まれます♪ 地域活性化やスポーツ文化の発展に貢献！ スタッフ同士やランナー同士とも楽しく交流できます☆ 交通費・ドリンク・軽食あり！！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 16日前

【1,000人超えのDEIイベント主催】社会を“おもしろく”変えるメンバー募集！

一般社団法人脳フェス実行委員会
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 [杉並区]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年3月1日(日)~2027年3月31日(水)

“楽しい”で社会を変える！脳フェスでは、SNS・デザイン・動画編集、当日運絵など多様なスキルを活かせるボランティアを募集中！

  • リモート可
  • 初心者歓迎
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • テンション高め

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  • 国内/単発ボランティア
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【NPO法人多文化共生センター東京】土曜日の学習支援教室ボランティア講座開催

認定NPO法人多文化共生センター東京
  • 東京 [荒川区, 荒川区]
  • 費用: 1000円：1,000円
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年4月11日(土)

認定NPO法人多文化共生センター東京では、外国ルーツの子ども達を対象にした土曜日の学習支援教室を開催しています。学習支援教室のボランティアにご関心のある方は、ボランティア講座にご参加ください。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • 国内/単発ボランティア
  • 2年以上前

幼児・児童向け水泳指導ボランティア募集

ドルフィンスイミングチーム
  • 東京 [品川区/荏原中延駅 徒歩4分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 1~3ヶ月間

品川区中延地域で1982年より30年以上活動している水泳サークルです.。 現在約110名の子どもたちが参加しています。一緒に子どもたちに笑顔をとどける活動をしませんか。

  • 交通費支給
  • 平日中心
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 少子化

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