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東京でのシニアも参加可能な単発/国内ボランティア募集

日本の中心地である東京は、NPOが国内で最も多く集まっており、ボランティア活動も非常に活発に行われています。規模の大きなNPO/NGOのインターンシップなどから、活発に活動するボランティアサークルなど、数多くの活動が行われていますので、東京近郊の方は自分にあったボランティアを探してみてはいかがでしょうか？国内/単発ボランティアは気軽に参加できるものが多く、空いた時間を活用して参加することができます。ボランティア未経験の方でもまず一歩を踏み出しやすいものが多く募集されています。「なかなか時間もお金もないけど、何かできることをやりたい」、「少し興味のある分野だから、活動をのぞいてみようかな」といった想いを持っている方におすすめです。まずは気軽に参加してみましょう！

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【代々木校】高校数学・古典講師歓迎｜不登校や高校中退の生徒をサポート！塾講師募集

～「何度でもやり直せる社会」の実現を目指して～ キズキ共育塾は、不登校や高校中退、引きこもりなどの困難を経験した生徒に対して、一人ひとりに寄り添った学習指導・心のサポートを提供する、個別指導塾です。

  • 注目
  • 国内/単発ボランティア
  • 7日前

【5月17日（土）】第3回東京BayAreaマラソン　運営ボランティア募集！

株式会社スポーツワン
  • 東京 江東区[お台場セントラル広場 シンボルプラムナード公園ガンダム前付近] (お台場セントラル広場)
  • 無料
  • スポーツ・アート・文化
  • 2025年5月17日(土)

当イベントを一緒に盛り上げてくれるボランティアさんを大募集！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 4日前

高齢者の「健康長寿度」を測定する『お達者健診PLUS』測定ボランティア募集

一般社団法人健康長寿支援センター
  • 椎名町駅 徒歩1分 [東京都豊島区南長崎] (5月27日（火）13時00分～16時00分（＊12:40頃現地集合）（場 所）グランドマスト椎名町)
  • 無料
  • 医療・保険
  • 2025年5月27日(火)

高齢者の「運動・口腔・認知・栄養・社会」の各機能から「健康長寿度」を判定する『お達者健診PLUSⓇ』の測定をお手伝い頂きます。各測定を通じてご自身の健康状態への気づきとなりお元気になって頂くものです。

  • 初心者歓迎
  • テンション高め

似た条件のアルバイト・パート

  • 国内/単発ボランティア
  • 約1年前

肩こり改善ほぐしモニターの募集

一般社団法人ローランズプラス
  • 東京 渋谷区[千駄ヶ谷3ベルズ原宿ビル5階] (当日は、ベルズ原宿ビル1階のローランズ原宿店カフェに来店いただき、カフェスタッフにヘルスケアモニターでお越しになった旨をお伝えください。)
  • 費用: 500円
  • 福祉・障がい・高齢者
  • 月・水・金曜日の下記①〜⑦で参加いただける時間をお選びいただけます。 ①11:30-12:00 ②12:00-12:30 ③12:30-13:00 ④14:00-14:30 ⑤14:30-15:00 ⑥15:00-15:30 ⑦15:30-16:00

ローランズでは障がいや難病と向き合う当事者スタッフが一緒に働いています。 この度、ヘルスケアスタッフの技術向上のため肩こり改善ほぐしを受けてくださるモニターを募集いたします。

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 平日中心
  • 短時間でも可
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

6月1日ハンディキャップのある方々とランチ＆プラネタリウム鑑賞の同行ボランティア

NPO法人ほおずきの会
  • 三ノ輪駅 徒歩10分 [千束]
  • 無料
  • こども・教育，福祉・障がい・高齢者
  • 1日限り

今回の企画は、ハンディキャップのある方々と昼食作り（焼鳥丼）のお手伝いと足立区生物園の見学同行ボランティアの募集です。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 真面目・本気
  • 発達障害
  • ダウン症
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 3日前

９月６日（土）にお台場で開催されるマラソン大会運営のお手伝いできる方募集します！

倉田敬太
  • 台場駅 徒歩5分 [太陽の広場]
  • 無料
  • こども・教育，スポーツ・アート・文化
  • 2025年9月6日(土)

◆土曜の夕方スタート！TOKYOベイ！　最高のロケーション！　記念の第1回大会です！　 ★小学生駅伝・一般駅伝。大人気の親子ランも、個人走もあります。 一緒にランナーを応援しましょう！仮装賞もあります

  • 交通費支給
  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 5日前

駅近くの子供食堂・あたたかい居場所作りのお手伝いさんを募集しています！

NPO法人　SMILES
  • 東京[北区滝野川1号] (駐車場あります)
  • 無料
  • こども・教育，地域活性化・まちづくり
  • 2025年5月19日(月)

誰でも参加できるスマイル子供食堂は、あたたかい空間で、栄養満点の食事を、楽しく一緒に食べられる居場所です。楽しんでボランティアに参加いただける方を募集しています！

  • 初心者歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • いじめ
  • 国内/単発ボランティア
  • 締切3日前
  • 8日前

5/18 ハンディキャップのある方々と田植え体験と温泉施設で入浴

NPO法人ほおずきの会
  • 三ノ輪駅 徒歩10分 [台東区千束]
  • 無料
  • こども・教育，福祉・障がい・高齢者
  • 1日限り

今回の募集は、ハンディキャップのある方々と筑波山麓の田んぼで田植え体験と温泉施設で入浴の見守りをしてくださるボランティアの募集です。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • 国内/単発ボランティア
  • 締切1日前
  • 14日前

5月10日渋谷幡ヶ谷で子供食堂するのでゴミを持って帰ってくれる方募集

特定非営利活動法人　e場所
  • 東京
  • 無料
  • こども・教育，地域活性化・まちづくり
  • 一年間幡ヶ谷社会教育館で子供食堂しますので、長期でして頂ける方も募集中です。

場所は幡ヶ谷社会教育館です。ゴミを持ち帰らなければいけないので、最低でも小さなゴミ袋持って帰ってほしいです。 片付けは20:45~20:55ぐらいに終わります。ついで子ども食堂の片付けもしていただけ助

  • 初心者歓迎
  • いじめ
  • 家庭崩壊
  • 少子化
  • 不登校
  • 国内/単発ボランティア
  • 締切7日前
  • 15日前

【世田谷】イベントコンサートボランティア募集！

日本サロンコンサート協会
  • 仙川駅 徒歩14分 [世田谷区給田１キューズガーデン]
  • 日給2,000円
  • 地域活性化・まちづくり，スポーツ・アート・文化
  • 2025年5月17日(土)

世田谷キューズガーデンで行われるイベントに音楽部門で参加する私たちの活動をサポートしていただけるボランティアさんを大募集！

  • 交通費支給
  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 子育て/育児
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 2日前

光が丘公園内にある、練馬区最大の草原を守るボランティア募集！

認定NPO法人生態工房
  • 東京 練馬区[光が丘公園 バードサンクチュアリ] (バードサンクチュアリの入口向かい側に広がる草はらです。光が丘公園へは車でも地下鉄でも便利。公園は駅近でショッピングモールを通って歩くと広場があり、バードサンクチュアリが見えてきます。アクセス：交通都営地下鉄大江戸線「光が丘」(E38)下車 徒歩8分、東武東上線「成増」・東京メトロ副都心線「地下鉄成増」(東京メトロ有楽町線「地下鉄成増」下車徒歩15分駐車場（有料・1時間まで400円、251台まで）)
  • 無料
  • 地域活性化・まちづくり，環境・農業
  • 2025年6月28日(土)

ここは練馬区で最大の草はら。その魅力を目一杯感じながら、草はらを守り親しむ活動です！ヌマトラノオ、ナルコユリなどの100種以上の在来植物や、東京都の保護上重要な野生生物種が生息しています。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 森林破壊
  • 生物多様性
  • 国内/単発ボランティア
  • 締切2日前
  • 11日前

マラソン大会ボランティア募集】TOKYO EAST RUN 30K 2025

一般財団法人アスリートスマイル
  • 東京 葛飾区[葛飾あらかわ水辺公園]
  • 無料
  • スポーツ・アート・文化
  • 2025年5月25日(日)

葛飾あらかわ水辺公園で開催されるマラソン大会のボランティアスタッフを募集します。 大会名：TOKYO EAST RUN 30K 皆様のお力をお借りできればと思っております。 よろしくお願いいたします

  • 初心者歓迎
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 2日前

新年度、楽しく遊びながら福祉分野の経験が積める「ボランティア」 はじめませんか♬

NPO法人 アフタースクールの会
  • 千川駅 徒歩9分 [豊島区長崎6] (東京都豊島区長崎 ライオンズマンション東長崎第三 101号室最寄り駅 西武池袋線東長崎駅・有楽町線/副都心線千川駅 どちらからも徒歩8分マンション一階の路面店舗が「活動室」です。)
  • 無料
  • こども・教育，福祉・障がい・高齢者
  • 月～金　15：00頃～18：00（学校が終わった後、放課後）平日のみの活動 ※夏休みなどの長期休暇は9：00～活動しています。　 ※土・日・祝日は活動がお休みです。（携帯への連絡対応はしています。070-6562-2511）

障害のある子ども達（小・中・高校生）のための学童保育（放課後等デイサービス）です。 とにかく楽しく関わりあいながら、子どももスタッフも一緒に成長しあうをモットーに、 一日一日の活動を大事にしています。

  • 初心者歓迎
  • 平日中心
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 5日前

《能登半島地震募金活動》緊急募集‼️東京‼️2025年5月5日(日曜日)

NPO法人みらいこども事業団
  • 東京
  • 無料
  • 震災・災害
  • 1日限り

2024年1月1日に発生した能登半島地震の被災地の方々への募金活動をさせていただきます。場所は大阪府です。能登半島地震の被災地ではまだ復旧作業が続き支援物資が必要です。ご参加お待ちしております。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 成長意欲が高い
  • 令和6年能登半島地震
  • 国内/単発ボランティア
  • 締切6日前
  • 約1ヶ月前

台湾フェスティバル™TOKYO2025の楽しいボランティア募集

一般社団法人台湾を愛する会
  • 東京 台東区[上野恩賜公園 竹の台]
  • 無料
  • 国際，地域活性化・まちづくり
  • 2025年6月19日(木)~22日(日)

2014年、台湾好きで台湾を盛り上げたい！そんな気持ちから集まったボランティアと、出演者も居ないタタミ1畳分のステージと出展者もいない状態から始まった...11年目を迎えた台湾イベントのパイオニア

  • 初心者歓迎
  • 活動外交流が盛ん
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 約2ヶ月前

障がいがある人たちと一緒に演劇集団を運営。プレイヤー兼マネージャー募集！

特定非営利活動法人ぱれっと
  • 恵比寿駅 徒歩11分 [渋谷区恵比寿] (公的施設の空き状況により、恵比寿界隈の会場を使用しています。)
  • 費用: 300円
  • 福祉・障がい・高齢者，スポーツ・アート・文化
  • 1年間~

新しいカタチの劇団を一緒に創りませんか。演劇を通して、障がいのあるなしに関わらず一生涯の仲間が見つかる『わたしたちのステージ』です。今回はプレイヤー兼活動を支える裏方ボランティア募集です。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
こちらもオススメ

【池袋校】高校数学・古典講師歓迎｜不登校や高校中退の生徒をサポート！塾講師募集

～「何度でもやり直せる社会」の実現を目指して～ キズキ共育塾は、不登校や高校中退、引きこもりなどの困難を経験した生徒に対して、一人ひとりに寄り添った学習指導・心のサポートを提供する、個別指導塾です。

  • 国内/単発ボランティア
  • 16日前

密を避けた屋外活動♪交通費ドリンク軽食あり！北区赤羽マラソンボランティア大募集☆

東京都北区赤羽マラソン
  • 赤羽岩淵駅 徒歩10分 [東京都北区赤羽荒川河川敷 JR京浜東北線高架下] (赤羽新新川大橋高架下JR「赤羽駅」より徒歩約15分東京メトロ南北線「赤羽岩渕駅」より徒歩約10分)
  • 無料
  • 地域活性化・まちづくり，スポーツ・アート・文化
  • 1日限り

マラソン大会のボランティアSTAFF！あなたの協力で笑顔が生まれます♪ 地域活性化やスポーツ文化の発展に貢献！ スタッフ同士やランナー同士とも楽しく交流できます☆ 交通費・ドリンク・軽食あり！！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 5ヶ月前

「絵本キャラバン×孤児院MAP」で世界のこどもの貧困をなくそう！

NPO法人ダイバーシティワールド
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 (全国どこからでもオンラインにて参加可能です。絵本キャラバンに同行する「アテンドスタッフ」に関しては、活動拠点は東南アジアを中心とする途上国です。※現在は主に孤児院MAP作成に向けた仲間集め、プロジェクト構成に取り組んでいます。孤児院MAPとは、絵本キャラバンで訪問した孤児院をマッピングし、世界の孤児院を知ってもらう＆支援者と支援先である孤児院との持続的なコンタクトを可能にするポータルです。)
  • 無料
  • 国際，こども・教育
  • 2年間~

ダイバーシティ教育プロジェクトでは、世界の孤児院を訪問しオリジナルの絵本をプレゼントする活動「絵本キャラバン」及び孤児院と支援者とを繋ぐプラットフォーム「孤児院MAP」を提供しています。

  • リモート可
  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 活動外交流が盛ん
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 6ヶ月前

熱いハートを持つ「フードバンクポータル構想で世界を変えたい」仲間たち大募集！

NPO法人ダイバーシティワールド
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 (日本全国・海外のどこからでも参加可能です。Messhare（メシェア）アプリのPRキャンペーンは、ゲリラ的に日本全国のSDGs・環境関連の大きなお祭りイベントにて、行っております。)
  • 無料
  • こども・教育，貧困・人権
  • 2年間~

日本の食品寄付量を増やし、シングルマザー家庭を中心とする貧困家庭やこどもたちを救い、食品ロスを大きく減らし、安心安全な社会の礎となるご近所コミュニティーの再活性化を「互助のチカラ」で促進する構想です。

  • リモート可
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 成長意欲が高い
  • 活動外交流が盛ん
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 13日前

【5/24（土）＠蒲田】プロスポーツの現場を体験できる★設営ボランティア募集！

株式会社GWC
  • 東京 大田区[大田区総合体育館]
  • 無料
  • スポーツ・アート・文化
  • 2025年5月24日(土)

株式会社GWC設立の男子ハンドボールチーム、アースフレンズBMです。 ハンドボールの試合運営のボランティアを大募集しております 2025年5月24日(土)

  • 初心者歓迎
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

【5月18日(日)午前の部】企業対抗駅伝　東京大会　ボランティア大募集！

株式会社スポーツワン
  • 船の科学館駅 徒歩7分 [東京 お台場 セントラル広場(シンボルプラムナード公園 ガンダム前付近)] (【所在地】東京都江東区青海１１【アクセス】ゆりかもめ線「台場駅」 徒歩5分りんかい線「東京テレポート駅」 徒歩9分【受付場所】お台場 セントラル広場(シンボルプラムナード公園 ガンダム前付近に設置する受付テント))
  • 無料
  • スポーツ・アート・文化
  • 2025年5月18日(日)

当イベントを一緒に盛り上げてくれるボランティアを大募集！ ボランティア初心者の方も大歓迎です♪ 皆様の参加をお待ちしています★★

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 15日前

【9月6日（土）】第32回東京豊洲ナイトマラソン　運営ボランティア募集！

株式会社スポーツワン
  • 東京 江東区[豊洲ぐるり公園（水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近] (集合場所： 豊洲ぐるり公園 （水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近アクセス：東京臨海新交通臨海線 ゆりかもめ「市場前」駅より徒歩9分※ラビスタ東京ベイホテルの前を左折してください)
  • 無料
  • スポーツ・アート・文化
  • 2025年9月6日(土)

当イベントを一緒に盛り上げてくれるボランティアさんを大募集！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 国内/単発ボランティア
  • 15日前

【9月27日（土）】第33回東京豊洲ナイトマラソン　運営ボランティア募集！

株式会社スポーツワン
  • 東京 江東区[豊洲ぐるり公園（水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近] (集合場所： 豊洲ぐるり公園 （水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近アクセス：東京臨海新交通臨海線 ゆりかもめ「市場前」駅より徒歩9分※ラビスタ東京ベイホテルの前を左折してください)
  • 無料
  • スポーツ・アート・文化
  • 2025年9月27日(土)

当イベントを一緒に盛り上げてくれるボランティアさんを大募集！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 国内/単発ボランティア
  • 約2ヶ月前

【7月26日（土）】第29回東京豊洲ナイトマラソン　運営ボランティア募集！

株式会社スポーツワン
  • 東京 江東区[豊洲ぐるり公園（水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近] (集合場所： 豊洲ぐるり公園 （水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近アクセス：東京臨海新交通臨海線 ゆりかもめ「市場前」駅より徒歩9分※ラビスタ東京ベイホテルの前を左折してください)
  • 無料
  • スポーツ・アート・文化
  • 2025年7月26日(土)

当イベントを一緒に盛り上げてくれるボランティアさんを大募集！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 国内/単発ボランティア
  • 約2ヶ月前

【6月28日（土）】第27回東京豊洲ナイトマラソン　運営ボランティア募集！

株式会社スポーツワン
  • 東京 江東区[豊洲ぐるり公園（水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近] (集合場所： 豊洲ぐるり公園 （水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近アクセス：東京臨海新交通臨海線 ゆりかもめ「市場前」駅より徒歩9分※ラビスタ東京ベイホテルの前を左折してください)
  • 無料
  • スポーツ・アート・文化
  • 2025年6月28日(土)

当イベントを一緒に盛り上げてくれるボランティアさんを大募集！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 国内/単発ボランティア
  • 約2ヶ月前

【8月9日（土）】第30回東京豊洲ナイトマラソン　運営ボランティア募集！

株式会社スポーツワン
  • 東京 江東区[豊洲ぐるり公園（水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近] (集合場所： 豊洲ぐるり公園 （水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近アクセス：東京臨海新交通臨海線 ゆりかもめ「市場前」駅より徒歩9分※ラビスタ東京ベイホテルの前を左折してください)
  • 無料
  • スポーツ・アート・文化
  • 2025年8月9日(土)

当イベントを一緒に盛り上げてくれるボランティアさんを大募集！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 国内/単発ボランティア
  • 約2ヶ月前

【7月12日（土）】第28回東京豊洲ナイトマラソン　運営ボランティア募集！

株式会社スポーツワン
  • 東京 江東区[豊洲ぐるり公園（水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近] (集合場所： 豊洲ぐるり公園 （水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近アクセス：東京臨海新交通臨海線 ゆりかもめ「市場前」駅より徒歩9分※ラビスタ東京ベイホテルの前を左折してください)
  • 無料
  • スポーツ・アート・文化
  • 2025年7月12日(土)

当イベントを一緒に盛り上げてくれるボランティアさんを大募集！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 国内/単発ボランティア
  • 約2ヶ月前

【8月23日（土）】第31回東京豊洲ナイトマラソン　運営ボランティア募集！

株式会社スポーツワン
  • 東京 江東区[豊洲ぐるり公園（水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近] (集合場所： 豊洲ぐるり公園 （水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近アクセス：東京臨海新交通臨海線 ゆりかもめ「市場前」駅より徒歩9分※ラビスタ東京ベイホテルの前を左折してください)
  • 無料
  • スポーツ・アート・文化
  • 2025年8月23日(土)

当イベントを一緒に盛り上げてくれるボランティアさんを大募集！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心

似た条件のオンラインボランティア

  • 国内/単発ボランティア
  • 約2ヶ月前

【6月14日（土）】第26回東京豊洲ナイトマラソン　運営ボランティア募集！

株式会社スポーツワン
  • 東京 江東区[豊洲ぐるり公園（水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近] (集合場所： 豊洲ぐるり公園 （水産仲卸棟側）第五八幡丸停泊所付近アクセス：東京臨海新交通臨海線 ゆりかもめ「市場前」駅より徒歩9分※ラビスタ東京ベイホテルの前を左折してください)
  • 無料
  • スポーツ・アート・文化
  • 2025年6月14日(土)

当イベントを一緒に盛り上げてくれるボランティアさんを大募集！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 国内/単発ボランティア
  • 25日前

初心者のための森づくり体験会2025～春の森～その4「道づくり、クラフト体験」

NPO法人森づくりフォーラム
  • 高尾駅 徒歩15分 [高尾]
  • 費用: 500〜2,000円
  • 地域活性化・まちづくり，環境・農業
  • 2025年5月24日(土)

＼東京の森で FUN!FOREST!!／ 初心者のための森づくり体験会2025 ～春の森～ 森の魅力を初心者でも楽しく学べる 東京の森づくり団体のフィールドで行う 森も人も元気になれる体験プログラム

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
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  • シニア歓迎
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