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東京でのシニアも参加可能な単発/国内ボランティア募集

日本の中心地である東京は、NPOが国内で最も多く集まっており、ボランティア活動も非常に活発に行われています。規模の大きなNPO/NGOのインターンシップなどから、活発に活動するボランティアサークルなど、数多くの活動が行われていますので、東京近郊の方は自分にあったボランティアを探してみてはいかがでしょうか？国内/単発ボランティアは気軽に参加できるものが多く、空いた時間を活用して参加することができます。ボランティア未経験の方でもまず一歩を踏み出しやすいものが多く募集されています。「なかなか時間もお金もないけど、何かできることをやりたい」、「少し興味のある分野だから、活動をのぞいてみようかな」といった想いを持っている方におすすめです。まずは気軽に参加してみましょう！

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  • 国内/単発ボランティア
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  • 6日前

駅近くの子供食堂・あたたかい居場所作りのお手伝いさんを募集しています！

NPO法人　SMILES
  • 東京 [北区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 2026年5月19日(火) 16:00~20:30

誰でも参加できるスマイル子供食堂は、あたたかい空間で、栄養満点の食事を、楽しく一緒に食べられる居場所です。楽しんでボランティアに参加いただける方を募集しています！

  • 初心者歓迎
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • いじめ
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

【6月23日】未来へつなぐ沖縄の記憶、平和学習会ボランティア募集

NPO法人 New WHS-Bridge
  • 東京 [品川区]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年6月23日(火) 16:00~20:30

6月23日「沖縄慰霊の日」に合わせ、沖縄戦や平和について学ぶ上映・交流会を開催します。未来へ平和の記憶をつなぐボランティアを募集しています。

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 4日前

【子ども×選挙】学生が企画する教育イベントの当日ボランティア！【1日からOK】

なかのこども選挙実行委員会
  • 東京 [中野区/中野駅 徒歩10分]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年6月7日(日) 09:00~18:00

2026年6月の中野区長選挙に合わせ、子どもの模擬選挙を実施！ ワークショップでの対話サポートや当日の投票所運営を通じて、未来の主権者を育てる現場を一緒に作りませんか？ 1日からの参加も大歓迎です！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • 国内/単発ボランティア
  • 10日前

6月14日渋谷幡ヶ谷で子供食堂するので片付けボランティア募集18時まで

e場所 子ども食堂幡ヶ谷
  • 東京 [渋谷区]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア
  • 一年間幡ヶ谷で子供食堂しますので、長期でして頂ける方も募集中です。

場所は渋谷幡ヶ谷です。片付けは16時~18時です。16時前に来てもらってもokです

  • 初心者歓迎
  • いじめ
  • 家庭崩壊
  • 少子化
  • 不登校
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

日本に逃れてきた難民を支援するチャリティラン＆ウォーク当日ボランティア募集

「DAN DAN RUN」実行委員会
  • 東京 [江東区]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年5月31日(日) 07:00~12:30

※70名以上の応募をいただき、定員に到達しました（引き続きご応募いただくことも可能です） 【大会への参加者も募集中です！ オンライン大会：5/23-31　会場大会：5/31@豊洲ぐるり講演】

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍
  • 国内/単発ボランティア
  • 約2年前

肩こり改善ほぐしモニターの募集

一般社団法人ローランズプラス
  • 東京 [渋谷区]
  • 費用: 500円
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 月・水・金曜日の下記①〜⑦で参加いただける時間をお選びいただけます。 ①11:30-12:00 ②12:00-12:30 ③12:30-13:00 ④14:00-14:30 ⑤14:30-15:00 ⑥15:00-15:30 ⑦15:30-16:00

ローランズでは障がいや難病と向き合う当事者スタッフが一緒に働いています。 この度、ヘルスケアスタッフの技術向上のため肩こり改善ほぐしを受けてくださるモニターを募集いたします。

  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 平日中心
  • 短時間でも可
  • 国内/単発ボランティア
  • 11日前

【草はらの日】光が丘公園内にある、練馬区最大の草はらを守るボランティア募集！

認定NPO法人生態工房
  • 東京 [練馬区]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア
  • 2026年5月23日(土), 6月27日(土)

ここは練馬区で最大の草はら。その魅力を目一杯感じながら、草はらを守り親しむ活動です！ヌマトラノオ、ナルコユリなどの100種以上の在来植物や、東京都の保護上重要な野生生物種が生息しています。

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 森林破壊
  • 生物多様性
  • 国内/単発ボランティア
  • 約1ヶ月前

9/2開幕！Art ×人×街 中央線沿線でのアートボランティアスタッフ募集！

ClafT事務局
  • 東京 [小金井市]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 活動期間、頻度は相談可能です。 ・2026年5月から開催されるイベントやお子様向けのワークショップ等、本祭前に開催されるプレイベント期間から活動に参加いただけます。 ・活動のメインとなるのは2026年9月2日（水）〜11月4日（水）にかけて開催されるフェスティバル本祭期間です。ぜひ一緒に盛り上げていきましょう。 ・さらに来年（2027年）以降の継続したご参加も大歓迎です。 ★アートフェスティバルプレ期間 2026年5月〜9月1日（火） ★アートフェスティバル本祭会期 9月2日（水）〜11月3日（土） ★開催会場：中野・高円寺・吉祥寺・武藏小金井・国分寺・国立・立川・一橋学園 　　　　　　各駅周辺施設 24会場・26プログラムを予定 ★参加アーティスト：50名程度 活動への参加日程は、開催期間中のご自身の予定に合わせて決めていただけます。 ご自身のペースで無理なくご参加いただけますので、ご興味ある方はぜひお気軽にお申し込みください！ Center line art festival Tokyo 2026への皆さまのご参加をお待ちしております。

今年6回目の開催となるアートフェスティバルCenter line art festival Tokyo。ClafTを一緒に盛り上げてくださるボランティアスタッフClaftersを募集しています！

  • 初心者歓迎
  • 短時間でも可
  • 世代を超えた参加歓迎
  • Web・アプリ制作
  • デザイン
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 3日前

＼圧倒的に自分が変わる！／ カンボジア人気の旅ぼら＆72時間インターンシップ

NPO法人HERO
  • 東京 [八王子]
  • 費用: 75,000〜148,000円
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 4日間~1週間

全国から参加OK！ 今、話題の《カンボジア成長体験ツアー》 ・学校建設ボランティア「旅ぼら」 ・学校授業を考える「探求旅ぼら」 ・本格ビジネス体験「72時間インターン」 ・週末だけの短期も選べます

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • テンション高め
  • 国内/単発ボランティア
  • 約1ヶ月前

【マラソン大会ボランティア募集】TOKYO EAST RUN 30K 2026

一般財団法人アスリートスマイル
  • 東京 [葛飾区/新小岩駅]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア
  • 2026年5月24日(日) 07:45~14:00

葛飾あらかわ水辺公園で開催されるマラソン大会のボランティアスタッフを募集します。 大会名：TOKYO EAST RUN 30K 皆様のお力をお借りできればと思っております。 よろしくお願いいたします

  • 初心者歓迎
  • 国内/単発ボランティア
  • 約2ヶ月前

屋外活動！交通費・ドリンク・軽食付き☆チャリティーマラソンボランティア大募集！

YAAAS RUN（ヤースラン）
  • 東京 [足立区/堀切駅 徒歩18分], 神奈川 [川崎市/二子新地駅 徒歩...
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 1日限り

ランニングイベントのボランティアスタッフ大募集！ 環境問題や地域活性化、スポーツ文化の発展に貢献！ スタッフ同士やランナー同士とも楽しく交流できます☆ 交通費・ドリンク・軽食あり！！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • テンション高め
  • 勉強熱心
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 約1ヶ月前

☆福祉分野の経験が積める「ボランティア」はいかがですか ？

NPO法人 アフタースクールの会
  • 東京 [豊島区/千川駅 徒歩9分]
  • 無料
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア
  • 月～金　15：00頃～18：00（学校が終わった後、放課後）平日のみの活動 ※夏休みなどの長期休暇は9：00～活動しています。　 ※土・日・祝日は活動がお休みです。（携帯への連絡対応はしています。070-6562-2511）

障害のある子ども達（小・中・高校生）のための学童保育（放課後等デイサービス）です。 とにかく楽しく関わりあいながら、子どももスタッフも一緒に成長しあうをモットーに、 一日一日の活動を大事にしています。

  • 初心者歓迎
  • 平日中心
  • テンション高め
  • 成長意欲が高い
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 約2ヶ月前

「孤児院MAPポータル × 絵本キャラバン」で世界のこどもの貧困をなくそう！

NPO法人ダイバーシティワールド
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 [練馬区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2年間~

世界の孤児院と支援者とを繋ぐ共創型プラットフォーム「孤児院MAPポータル（仮称）」の開発及び、オリジナルで制作した絵本で良質な教育を孤児院へお届けする活動「絵本キャラバン」の運営をしています。

  • リモート可
  • 初心者歓迎
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 活動外交流が盛ん
  • 国内/単発ボランティア
  • 約2ヶ月前

熱いハートを持つ「フードバンクポータル構想で世界を変えたい」仲間たち大募集！

NPO法人ダイバーシティワールド
  • オンライン開催/フルリモートOK, 東京 [杉並区]
  • 無料
  • 社会人・学生(大, 専)・シニア
  • 2年間~

日本の食品寄付量を増やし、シングルマザー家庭を中心とする貧困家庭やこどもたちを救い、食品ロスを大きく減らし、安心安全な社会の礎となるご近所コミュニティーの再活性化を「互助のチカラ」で促進する構想です。

  • リモート可
  • 学校/仕事終わりから参加
  • 成長意欲が高い
  • 活動外交流が盛ん
  • 真面目・本気
こちらもオススメ

【新宿区】生活困窮や不登校などの小中高生向け《家庭訪問型》学習支援員を募集

新宿区からの委託事業です。同市内にて、様々な背景のある小中学生・高校生のために、家庭訪問形式で学習支援や生活支援を行います。研修があるので未経験者OK/週1日からOK/費用負担なし

  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 6日前

【台東区清川地区5.23 (土)】～ボウサイおそうじ大作戦！～

特定非営利活動法人防災コミュニティネットワーク
  • 東京 [台東区/南千住駅 徒歩18分]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア
  • 2026年5月23日(土)

防災活動をとおした地域コミュニティ作りを実現するため、防災目線での地域清掃活動を実施します。ゴミを拾いながら危険個所などの確認をしていただきます！

  • 初心者歓迎
  • 土日中心
  • 学校/仕事終わりから参加
  • テンション高め
  • 真面目・本気
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 3日前

【大募集】アジア最大の子供の国際映画祭 in 世田谷！第33回キネコ国際映画祭

一般社団法人キネコ・フィルム
  • 東京 [世田谷区/二子玉川駅, 新宿区/新宿三丁目駅 徒歩6分, 世田谷区...
  • 費用: 交通費（活動４時間以上の活動）：1,000円, 昼食代/お弁当（活動６時間以上）：1,000円
  • 社会人・学生(高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年7月1日(水)~10月28日(水), 29日(木)~11月4日(水)

アジア最大の子どもの映画祭、キネコ国際映画祭 33回目の今年も二子玉川や世田谷で、たくさんの作品上映やワークショップが行われます！ 事前準備から当日の運営まで皆さんの力をお貸しください！

  • 交通費支給
  • 初心者歓迎
  • 平日中心
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 成長意欲が高い
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 本日更新

ミステリー×チャリティ【謎解きイベント：赤い祝宴と仮面の裏】

PARASAIYO
  • 東京 [新宿区]
  • 費用: 4,500円
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年6月13日(土) 14:00~17:00

PARASAIYOのオリジナルシナリオをもとに、クイズを解いたり探索を行い、 見つけた情報を組み合わせて真犯人を突き止めよう！ ※一部、登場人物を演じるキャストの演技ややりとりもお楽しみいただけます。

  • 初心者歓迎
  • 世代を超えた参加歓迎
  • 国内/単発ボランティア
  • 新着
  • 6日前

Revalue 古着から始まる｢顔の見える｣多文化共生

法教育学生団体Hi-light
  • 東京 [中野区/中野駅]
  • 無料
  • 社会人・学生(小, 中, 高, 大, 専)・シニア(世代を超えた参加歓迎)
  • 2026年6月21日(日) 13:00~17:00

現役高校生主催！中野で300人規模の古着交換イベントを開催。お洒落を楽しみながら、医療や多文化共生など「社会のルール」をアップデートする新しい体験型プロジェクト。あなたの1着で、社会の体温を上げよう！

  • 世代を超えた参加歓迎
  • シニア歓迎
  • 主婦/主夫が活躍

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