練馬区での1日限りボランティア募集 5ページ目

シニア世代は体の中の栄養が減り、低栄養状態になりやすくなります。 食事をすることの大切さや高齢期の食事の摂り方を分かりやすくお話しします。

• 初心者歓迎
• 短時間でも可
• 土日中心
• 高齢化社会
• 社会的孤立

「ふれあいまつり」は善福寺公園テニスクラブ主催の地域交流イベントで、今年で18年目を迎えます。テニスやフード販売など多彩な企画を実施しています。そんなお祭りを、一緒に盛り上げませんか？

• 初心者歓迎
• 土日中心
• 世代を超えた参加歓迎
• シニア歓迎
• 活動外交流が盛ん

来る5月11日（土）に阿佐谷神明宮にて、阿佐谷薪能という能の催しを行います。 本格伝統芸能を体感できる機会を地域につくり、教育と文化振興に寄与する活動を支えていただく当日のボランティアを募集します！

• 世代を超えた参加歓迎
• 勉強熱心
• 成長意欲が高い
• 真面目・本気

本イベントは、2010年から地域の商店街と社会福祉法人愛成会が協働して、中野のまちを舞台に実物作品や作品バナー、ポスター等の展示により、さまざまなアール・ブリュットの魅力を紹介するアートイベントです。

• 世代を超えた参加歓迎

練馬駅徒歩5分の一日店長バー「Neriba」の店長として、地域に根差した場づくりに一緒に挑戦するボードメンバーを募集しています！

運営のお手伝いをしてくれる高校生ボランティアを募集しています！8/9(土)に開催する「いまと昔をつなぐワークショップ」での運営のお手伝い、イベント時のファシリテーターをしてくれる高校生を探しています！

「プロボノ」と呼ばれる、社会人としてのスキルを活かしたボランティアについて考える講演会です。複業・パラレルキャリアに関心がある方、自身のキャリアについて考え、広げてみたい方におすすめです。

• 初心者歓迎
• 短時間でも可
• 土日中心
• 勉強熱心
• 成長意欲が高い

まちの実験室コミュニティでは、日々の暮らしが楽しくなるようなアイデアを地域の中で実践していきます。 学生が自分の挑戦したいことを地域の中で進めていくメンバーを募集します！

写真は、黄色い姿の【グッチ菊三】とパートナーの【あっちゃん】が、男性のお客さんの愚痴を聞いているところです。

• 初心者歓迎
• テンション高め
• 真面目・本気

大道芸好きなボランティアの皆様とともに日本の大道芸文化をより活性化できるよう、イベントを開催して参ります！是非ともご応募、ご協力宜しくお願い致します。

• 初心者歓迎
• 世代を超えた参加歓迎

2026年6月の中野区長選挙に合わせ、子どもの模擬選挙を実施！ ワークショップでの対話サポートや当日の投票所運営を通じて、未来の主権者を育てる現場を一緒に作りませんか？ 1日からの参加も大歓迎です！

• 初心者歓迎
• 土日中心
• 世代を超えた参加歓迎
• 主婦/主夫が活躍

様々な課題を抱える現代社会のコミュニケーション。そんな課題に対して、心理学の観点から研修プログラムを展開し、体験しながら学べるワークショップを各地で開催しています。

• 初心者歓迎

社会人のボランティア活動（プロボノ）に関する講演会にご参加いただき、当日、アンケート、感想記入をお願い致します。今後のプログラムづくりの参考とさせていただきます。

• 初心者歓迎
• 短時間でも可
• 土日中心

まちの実験室は、日々の暮らしが楽しくなるアイデアを地域の中で実践していくコミュニティです。今回、練馬〜池袋の近辺を巡るご近所企画の立ち上げメンバーを募集します。

• 初心者歓迎
• 土日中心
• 活動外交流が盛ん

2026年6月の中野区長選挙に合わせ、子どもの模擬選挙を実施！ ワークショップで中野のまちについて考えたり、こどものためのリアルな投票所を一緒に作りませんか？ 1日からの参加も大歓迎です！！

• 初心者歓迎
• 土日中心
• 交通費支給

コロナ前は毎年開催していた練馬さくら公園の水まつりが去年から復活しました！ ボランティアの方にはプールの設営準備、水あそびやゲームの見守りをお願いしたいと考えております！

• 世代を超えた参加歓迎
• 子育て/育児

異文化交流の懸け橋になりませんか？ 南米パラグアイのイベントで、当日の安全な運営をサポートしていただきます。 主な業務：ステージサポート、エコステーション、販売補助など

• 世代を超えた参加歓迎

上板橋よさこい祭りの演舞会場の誘導をお願い致します。 それぞれ、指定された地点での警備をお願いいたします。 11:00～12:00　演舞 13:00～14:00　演舞 14:00～14:30　乱舞 　

• 初心者歓迎
• 短時間でも可
• 世代を超えた参加歓迎
• テンション高め

まちの実験室コミュニティでは、日々の暮らしが楽しくなるようなアイデアを地域の中で実践していきます。 「まち拠点」「まちそと」「まちの文化祭」、３つの企画を地域の中で進めていくメンバーを募集します！

• 初心者歓迎
• 土日中心
• 活動外交流が盛ん
• ワークライフバランス

ボイトレ・名曲・歌声第一二三水曜 1時半～4時半/ニュース講座第一木曜10時～12時半/健康麻雀第二・四金曜 1時半～2と5～5時半/各サロン日運営と座談会企画等　友人とペア・週1日でも可 　　　　

• 初心者歓迎
• 短時間でも可
• 交通費支給
• 平日中心
• 高齢化社会

障がいをお持ちの方が共同で住んでいる家で夕方に食事を作って頂ける方を募集しています！

• 初心者歓迎
• 土日中心
• 交通費支給
• 平日中心
• 世代を超えた参加歓迎

夏休みの最後に地元イベント、豊玉さくら公園の水まつりボランティア募集！ ボランティアの方にはプールの設営準備、水あそびやゲームの見守りをなどをお願いしたいと考えております！

• 初心者歓迎
• 世代を超えた参加歓迎
• 主婦/主夫が活躍

勉強が遅れがちな子、行きしぶっている子のための補習教室。苦手意識の克服をしてもらいたい！親のいう事は聴けないけど、第3者からのアドバイスなら聴ける。小学生の勉強を教えてくださる方募集！！

• 初心者歓迎
• 勉強熱心
• 成長意欲が高い
• いじめ
• 家庭崩壊

冬休みの定番、書き初めの宿題をたっぷり練習をして、仕上げまでお手伝いするイベントです。

• 初心者歓迎
• 成長意欲が高い
• 真面目・本気
• 子育て/育児

地域の子育てを支え合おうという思いで地域のママたちが集まってイベントを作り上げています！場内の誘導案内、自転車・ベビーカー整備、受付、その他をお手伝いいただく予定です。

• 子育て/育児

チケット（無料）はテケトから ttps://teket.jp/432/7024 プログラム バルトーク／舞踏組曲 コダーイ／組曲「ハーリ・ヤーノシュ」 バルトーク／管弦楽のための協奏曲

オーケストラの演奏会のお手伝いを募集します！（気持ち程度の謝礼あり） 音楽活動をしている方、オーケストラの運営に興味ある方、ぜひご応募ください！