日本では毎年２万人を超える方が自ら命を絶っており、深刻な状況が続いています。

そして、新型コロナウイルスの感染拡大が深刻化した2020年は11年ぶりに増加に転じています。

年代別の死因順位をみると、15～39歳の各年代の死因の第１位は自殺です。

これからを担う若年層の自殺は特に深刻な問題なのです。

自殺は、その多くが「追い込まれた末の死」と言われています。

その背景には、精神保健上の問題だけでなく、過労、生活困窮、育児や介護疲れ、いじめや孤立などの様々な社会的要因があることが知られています。

自殺に至る心理としては、様々な悩みが原因で心理的に追い詰められ、自殺以外の選択肢が考えられない状態に陥るといったプロセスがあり、以下のような悩みから危機的な状態にまで追い込まれてしまったりする過程が自殺につながると言われています。

・社会とのつながりの減少

・生きていても役に立たないという役割喪失感

・与えられた役割の大きさに対する過剰な負担感

そして、自殺行動に至った人の直前の心の健康状態を見ると、大多数は、抑うつ状態にあったり、うつ病などの精神疾患を発症していたりと、これらの影響により正常な判断を行うことができない状態となっていることが明らかになっています。

私たちが自殺問題の解決を考える上で、抑うつ状態、うつ病などの