気持ちを楽にする方法のひとつ

この時期は、いろいろと物欲、購買欲を刺激されますね。
ここ数年の私はというと実に穏やかにそれらをやり過ごし、
必要な物を必要な分だけお迎えしています。


ちょっと前までの私は・・・
大して読み返しもしないのにどんどん増える大量の本
興味半分で購入して使い切れないいろいろな調味料
色違いだ、太さが違うで使い切れないほどの文具
かわいいなと思って集めだすキャラクターグッズ
観たら必ず購入する映画のパンフレット〇年分
まだまだ着れると物持ちの良すぎる衣服の山
と物、もの、モノに囲まれる生活…

物を集めることでえも言えぬ不安を埋めようとしてたんだろうな…
と今では思っています。


そんな状態から一変したのは、ある友人宅に遊びに行った時がきっかけ
その友人宅は、とにかく物がない!!
物がない部屋がこんなにも明るく、軽い雰囲気になるんだといたく感動!!!
そのあとちょっとして引っ越しをすることになり、
荷物の半分以上を捨てていました。


そこから物に対する感じ方、考え方が大きく変わって今に至るわけですが、
特に印象的な変化は…
・「せっかく物を減らしたんだから、また集めるのはもったいない」と思うようになったこと
何かを買うときに、これは「本当に必要なのか？」と自問自答して
買い物をするようになりました。
買い物をする基準が「癒しのため」「ストレス発散」という曖昧な基準から
「必要な物」という明確な基準に落ち着いたことで楽になった気がします。
・毎月毎月の本の発売日のチェックをしなくなったことで意外なほど「解放感」があったこと
本を読むのが好きで教養書、推理小説、ライトノベルなど
とにかくいろいろな本を読んでいました。
新刊のチェックは、欠かせなかったのですが、
一掃してからは、それをもうしなくていいんだ･･･と
意外にもそう思っている自分もいて、
好きでやっていることに対してすら何かしらの負担を感じていた
そんな自分に初めて気づきました。
・お金を貯められるようになったこと
厳選して買い物をするようになったので、必然的に


幸せを感じる方法は人それぞれ
物が減ることで気持ちが楽になったというお話を共有することで
もしかしたら、この方法で少しでも幸せになれる人もいるのかなと

これからの物欲や購買欲を刺激する期間をその欲が赴くままに行動する
それ以外で得られる楽もあることを知ってもらえたらなと…

そんなことを思いながら、年末に向けていろいろと整理する日々です。