食べておいしい！知ってたのしい！野菜のひみつ〜三茶ファームから新鮮野菜をお届け～

野菜ソムリエの大槻美菜さんから
『野菜ソムリエに学ぶ野菜の秘密』と題して
野菜の雑学をクイズをしながら楽しく学ぶことができます！

ボディバランススタイリストのHiROE(星名弘恵)さんから
『簡単！美の味噌玉づくり』と題して
ご自身で作った味噌や、市販の味噌を使って簡単味噌玉作り教室！味噌玉は、健康にはもちろん、具材によっては美肌やダイエットにも効果的です。

【当日スケジュール】
9:50 開場
10:00 イベント開始
・簡単！美の味噌玉づくり
・野菜ソムリエに学ぶ野菜の秘密
12:00 イベント終了

【お野菜の詳細】
お野菜を提供していただく三茶ファームさんは
東京都世田谷区三軒茶屋で、有機野菜や自然栽培の野菜などを販売している八百屋さん。お店では管理栄養士の資格を持つスタッフさんが野菜をメインにしたヘルシーなレシピの提供もしてくださいます！
そしてお野菜の販売だけではなく、新鮮なお野菜を使ったスムージーも販売しているお洒落な八百屋さんです。

【講師詳細情報】

◇大槻美菜(野菜ソムリエ)

2005年より、お米を作る農業体験イベントを企画し運営を始めたことから、お米、農業、野菜へと興味が広がり、2009年に野菜ソムリエの資格を取得。さらに、都内各所のマルシェにて野菜販売のプロスタッフとして勤務したほか、野菜コーディネーターとして表参道や駒込の八百屋の立ち上げに関わり、農家とのマッチングや野菜や果物の知識提供、販売ノウハウのアドバイスなどを行なった。

・表参道ヒルズ、六本木ヒルズ「TORAYA CAFE」にて野菜講座を実施
・東急グループ学童保育「キッズベースキャンプ」にて食育講座を実施
・フジテレビ「ノンストップ！」＜噂の大人磨き研究所＞今こそ食べたい！注目の珍しい野菜に、専門家として電話・画像出演
・日本ロレアルUVA革命 FBページに美肌におすすめのレシピを掲載
・All Aboutのプラチナレシピガイドとしてレシピを開発、掲載

◇HiROE(星名弘恵)
FUTURESTYLE 代表
女性とベビーのボディバランス実行委員会

女性のためのボディメイク・健康なカラダづくりの追求。
レッスン指導・講演会・女性誌など、ホルモンバランスの影響を受けやすい「妊娠前から更年期アフター」までの女性を対象に活動。
大手企業とのコラボではTOKYODOMECITYHALLでの2千人前で登壇。健康経営に力を入れている企業や保育士向けの研修、地域の保健センターなど「主婦も立派な仕事」と提唱し地域密着にも力を入れている。年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっている。

★☆1口500円で寄付金を受け付けております☆★
主催団体PARASAIYOのイベントで皆様に頂いた参加費や寄付金は、経費などの実費を除いた全額を支援先のフィリピンの児童養護施設CMSPの子どもたちの大学進学費や生活費と支援活動費として使用させて頂きます。

～物価の参考（1ペソ=約2.5円）～
フィリピンの平均月収 約3万円
ローカルフード1食 100ペソ（約250円）