AI時代の就活の罠から若者を救いたい。20年の歴史と、ある女子高生との出会いから生まれた「新しい他己分析」の形。

「AIに作ってもらったES（エントリーシート）の内容を暗記して面接に臨む。面接官の質問に対して、暗記してきたスピーチを行う。しかし、深掘り質問を繰り返されると、途端に頭が真っ白になってしまう……」

いま、そんな「AI就活」に翻弄され、自分を見失ってしまう高校生・大学生の嘆きを数多く聞きます。

私たちは、そんな主観の入る思い込み自己分析の罠や、AIに言わされる就活を終わらせたい。
目指しているのは、他人の力を借りて自分を客観視する、「他己分析と自己分析の融合」の時代です。

私（鈴木）とこのワークの原点は、今から20年以上前、インターネット就活が定着し始めた1990年代後半にさかのぼります。

国立の教育大学でのキャリア講座を皮切りに、2000年代には武蔵野女子大学（現・武蔵野大学）、東京経済大学、亜細亜大学短期大学部などのキャリア講座で、1ヶ月間毎日「コラムの感想文ワーク」を徹底して行ってきました。

コラムの中から自分にとってフックになったキーワードを選び、そこから連想する自分の体験談を書く。
 会員制の掲示板に日々の感想文を投稿し、レス（返信）を入れ合う。

仲間たちの多種多様な体験談や価値観に触れ、互いの異なる意見をリスペクトし合う中で、学生たちには圧倒的な「キレ」が加わり、手元には自分で掘り当てた「お宝ログ」が蓄積されていきました。

当時の受講生たちは、口を揃えて「就活の面接が楽しかった」と言いました。
 毎日短時間で本音を書き殴っていたため、面接でどんな角度から質問されても、自分の中の「引き出し」から瞬時にエピソードを引っ張り出して、自分の言葉で語ることができたのです。

震災による閉鎖、そして14年ぶりの再始動

しかし、私は2011年の東日本大震災以降、キャリア支援の現場から遠のき、事業を閉鎖していました。

それから14年が経った2025年。私は再び若者たちのキャリア支援を行うため、ボランティア団体「おもしろ工作キャンプ」を設立しました。同年8月からは「まちなか職業体験」の実証実験をスタートさせ、そのプログラムの一つとして、あの「コラムの感想文ワーク」を復活させたのです。

そこで、2026年10月、このプログラムの未来を決定づける、ある女子高生との劇的な出会いがありました。

「これだ！」と確信した、女子高生の変容

10月に感想文ワークに参加したその女子高生とのやり取りの中で、私は制限時間を倍の20分に延ばしてみました。
 「キーワードを1つに絞り、自分の経験談を交えて感想文を作成してみて」と伝えると、彼女はスラスラと800字もの箇条書きの文章を書き上げました。

しかし、いざそれをみんなの前で発表してもらおうとすると、うまく1分間スピーチの形になりません。

そこで私は、「いっそ、その文章をそのままAIにコピペしてみたらどうか」と思いつき、実行してみました。AIに特定の関数や評価基準は入れず、ただの情報の整理整頓ツールとして機能させたのです。

するとAIは、彼女の文章を客観的に整理し、見事な「他己分析」を出力しました。
 それを見た彼女は、「今まで気づかなかった自分に出会えた」と、本当に喜んでくれたのです。

さらに彼女は、こう強い決意を述べてくれました。
 「やっぱり、行動することが大事ですね。ケガをしてから、逃げるように遠ざかっていた中学時代のスポーツがあるんです。でも、きちんと最後の舞台を自分で演出して、自分の意志でやめたいと思います」

これだ！と確信しました。
 

AIの時代だからこそ、人間が泥臭く生み出した感想文ワークの「キーワードログ」をAIにコピペすることで、最高の他己分析ができる。そう確信した瞬間でした。

自分に向き合い、自分を活かした仕事を見つける

仲間と揉まれながら紡ぎ出した30日分、60日分の「お宝ログ」。ここには、本人の思い込みを超えた、純度100%の「無意識の思考の癖」や「譲れない価値観」が刻まれています。

それをAIという客観的なフィルターに通して整理整頓することで、多様性のある自己に気づき、どんな業種の面接の質問にも、自分の言葉で、体験談を交えて短時間で対応できるようになります。

自分に向き合うので、自然と自分の大切にする価値観、共感できること、興味の対象が明確になり、自分のやりたいこと、自分を活かした仕事がハッキリと見えてきます。

誰かに作られた言葉ではない、あなたの中に眠る「お宝ログ」を、私たちと一緒に掘り当ててみませんか？