あがり症・緊張しいだけのスピーチ練習会　聞き役ボランティア

あがり症だけのスピーチ練習会　ヒモンスピーチの団体活動理念

あがり症の方は、練習の場を求めています。

しかし、地方では、その練習の場がありません。

定着させるために、ご協力お願い致します。

あがり症だけのスピーチ練習会　ヒモンスピーチの団体活動内容

※※※※以下、セミナーサイト「ストアカ」に記載の文章です。※※※※

↓動画 練習会の様子

―――はじめに 代表稗田(ヒエダ)より―――

【あがり症セミナーの９割は効果がない】

ここ2,3年で、「1日であがりが治る!」「たった2つの方法で全く緊張しない!」」と宣伝しているセミナーがとても増えました。
しかし、私は「何年も染みついてる脳のクセ」がそんなに簡単に治ることはない。と断言します。

①数字を言う
②すぐに結果が出ると言う

この２つは単なる集客の典型的な方法です。
（集客の入門書にこういう風に書けとあります）
本当にそうなるとはおそらく主催者も思っていません。

これらのセミナーに行った方はもう気づいていると思います。
スピーチ本番の、あの「異常な緊張感」にはこういったセミナーの知識は効果がないことに。

では、さっさとその道（カンタン・すぐ・楽）は捨てて、そろそろまっとうな道を歩みましょう。
脳の変化は少しずつでしか起こせない。これが自然です。
少しずつ・ゆっくり、「だからこそ」変化を起こせるのです。

この方針で進むのが、ヒモンスピーチです。

※もちろん、本番前のお試し・調整等軽い気持ちでの参加もOKです。
あなたの都合に合わせて本練習会を「利用」してください。

2022/4/2追加
1回のセミナーで「絶対に治る」と広告してる会社がありますが、不可能です。
ヒモンスピーチは1回2～3時間。
これに数回参加してる人でも「絶対に」は治っていません。
「絶対」は単なる宣伝文句です。

―――ヒモンスピーチとは？―――

ヒモンスピーチはあがり症の方だけのスピーチ練習会です。
2015年1月から開始し、現在約9年目。
開催回数は300回以上です。

そして現在、この分野では東京最大級の規模を誇ります。
※2024/7/21現在、東京の対面講座ランキングで、半年以上1位を守っています。
予約の満席状態(SOLD OUT)を見ていただければ、ご納得頂けると思います。

さて、
緊張について誰かに相談すると「場数だよ」と言われます。
これは半分正解。半分不正解です。

例えば、100回スピーチし、100回全部失敗。いざ101回目のスピーチ。
成功する気しないですよね。
また失敗するかも・・と考えまし、そう考えるのが自然です。

ほら、「単純に場数(回数)踏んでもだめだ」ってちょっと考えるとすぐにわかりましたね。

じゃあ逆に１００回全部成功してれば？「101回目もいける」って思えます。これも当たり前。

つまり、場数は場数でも「成功の」場数を繰り返す必要があるのです。
あがり症の改善には、成功した体験（やった！話せた！という体験）を繰り返す事が必要なのです。

ヒモンスピーチは、「日本初」のあがり症の方だけのスピーチの練習会です。
聞き手はみんな自分と同じ悩みを持つ仲間たち。
その中でメモを持って話してもいい。
話すテーマも簡単。
苦しいなら途中でやめてもいい。

そういう安心できる、ほどよい緊張感の中でその「成功体験」を6回も積むことができます。

↓動画 練習会の目的について 代表 稗田

―――ヒモンスピーチ概要―――

※ビジネスモデル特許出願済み

●代表
稗田 友明 (ひえだ ともあき)
・メンサ会員(IQ148以上を持つ人の団体)
・ストアカアワード2017 in 福岡「優秀先生賞受賞 」「 講座開催賞」受賞
・ビジネス書作家(明日から会社で使える説明力 秀和システム)
・元あがり症、不安障害

●開催地&講師

●東京
佐々木香織 企業向け研修講師
鈴木愛美 スピーチライター
小松原 亜矢子 ラジオパーソナリティ

●名古屋
丹羽貴子 電話相談員

●大阪
徳山理恵 セミナー講師

●福岡
桜乃花(ほのか) タレント・ラジオ

●講師についての動画

佐々木講師 東京担当

伊藤講師(自己紹介スピーチ) 旧大阪担当

●参加者情報
・男女比 男6:女4
・平均年齢 約35歳　10～70代まで幅あり。
・初参加の方 各回約30～40％

●練習内容

・声だし
・意見交換タイム
・２分間スピーチ ×2回
１回目 「自己紹介」
※話し方講師からのアドバイス有

２回目 お題は約1週間前にストアカのグループメッセージで送信
※話し方講師&参加者からあなたへの感想有
※ お題例「子供のころの思い出」「好きな異性のタイプ」
※仕事で話す内容（朝礼スピーチのネタ等）を
話してもOK(時間は同じく２分)

・即興スピーチ 40秒×4回
（お題はその場でお伝えします）

※スピーチ時のメモチラ見OK

―――ヒモンスピーチの５つの特徴―――

① スピーチの回数が多い
一般のあがり症セミナーと違い、スピーチをし、成功を味わう。これが１日に何度も体験可能。

② 意見交換タイム
同じ悩みを抱えている方との会話で気持ちが軽くなります。
例 みんな緊張するんだな・・・なんだか安心。

③ 話し方講師からのアドバイス
あがり症の方は自分のスピーチ力を低く見ています。
実際はもっと高いです。
話し方講師から「ちゃんと話せている」と言ってもらうことで
自信がつきます。

④ 参加者全員からあなたへ感想文
参加者から、あなたのスピーチについて感想を頂けます。
他人の感想を知る機会は少ないです。
※大抵、あなたの想像と違ってよいことが書いてあります。

➄ ビデオでの確認
約1週間以内に練習会の動画が配布されます。
ご自身で、意外と話せてる自分の姿を見てください。
いつまでも「オレはだめだ。という妄想を抱かず、動画で確認しましょう。

―――最後に―――

5,6万のお金を取るのに、ネットに書いてあることを小難しく話すだけ。
なんだか賢くなった気がするかもしれないけど、本番では使えない。
こういったセミナーが多すぎます。

私は自力であがり症を改善し
その後、計150人以上のあがり症相談を受けました。
その結果、セミナーで色んな情報を仕入れるよりも、
さっさと成功体験を繰り返すのがよいという考えに至りました。

「これ以上、あがりに人生を翻弄されたくない」と本気で思う方。
ヒモンスピーチに参加してください。
同じ悩みをもつ仲間と共に、解決しましょう。

「参加してみたいかも。」と思ってるけど、ためらってるあなた。
これを読み終わったら１０秒以内に予約作業を開始してください。
予約のワンクリックが人生を変えます。

ヒモンスピーチ代表 稗田 友明 (ひえだ ともあき)