【スタッフ募集】自然の中のヨガとマルシェを開催♪ ボランティアスタッフ募集！

　　　自然が豊富な茨城県高萩市で、外の空気を感じながら新緑の下で楽しめるヨガイベントが開催されます。

　　その名も「LOHAS YOGA FES」。"心とからだ"×"健康と食"をテーマに、人気講師からの直接レッスンや

　　トークショーなどが受講でき、体に優しいメニューを提供するキッチンカーやマルシェにLOHASワークショ

　　ップなども登場。ヨガを通して、"健康的で持続可能な"ライフスタイルと満たされたひと時を体験すること

　　ができる茨城県最大級のイベントです。

　　自然のエネルギーを浴びながら行う"ロハスヨガ"
　　青空の下、太陽の光がさんさんと注ぐ中で体を動かす"ロハスヨガ"は、スタジオや自宅で行うヨガとはまった

　　く異なります。自然の空気を目いっぱい吸い込みながら体を動かすと、心とカラダ、そして大自然との一体感

　　を味わうことができます。
　　本イベント最大の注目は、女優でヨガインストラクターの松本莉緒による特別ヨガレッスン。「心の平和と安

　　定を作るグラウディングヨガ」と題し、ナディーショダーナ呼吸法で日頃の呼吸と向き合い、浅く感じている

　　部分を呼吸筋から伸ばし開放していきます。

　　さらに、心地よく体を動かしたあとは、松本莉緒が登壇しトークショーを実施。現在暮らす新潟での毎日や茨

　　城での思い出、気になるアーユルヴェーダなどについて、ヨガから学ぶマインドフルネスな日常を交えたトー

　　クを広げます。