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活動頻度：頻度は相談可
所属期間：2024年6月15日(土)~2025年2月22日(土)

上記「活動日程」をご確認ください。

◆「からだではなそう」とは？◆
知的な障がいのある中学生年齢から30歳までの方を対象にした、楽しく自由にからだを動かすプログラムです。

たとえば…
・自分の好きなアイスになりきってみる
・新聞をびりびり破って、音を楽しんだり質感をからだで表現してみたり
・温泉に入っているつもりで声を出してみる
・花火や蝉の映像を映し出して、その中で自由に動いてみる

走ったりボールを投げたりする運動ではなく、リラックスした雰囲気でゆったりとからだを動かすイメージです。
ワークは、ナビゲーターやアシスタントが主に引っ張っていってくれます。
ボランティアさんは、みんなの中に混じって一緒にワークをし、楽しく過ごせる空間づくりをお手伝いします。

◆活動日程◆
令和6年6月22日～令和7年2月22日までの第2・第4土曜日
※7月のみ、第2・第3土曜日実施になります。また、10月・12月は第2土曜日のみ、11月は第4土曜日のみの実施になります。
※年度途中での参加も大歓迎！

◆活動時間◆
12時45分集合～16時半頃まで
活動前後のミーティング・振り返りの時間を含みます。

◆持ち物◆
・動きやすい服装（到着後に着替えも可です）
・水分補給用の飲み物